Die Gesundheitswerkstatt vs Elternschule Speyer

Elevate your fitness routine with the app! It's your all-in-one solution to easily monitor your workouts, track progress, and achieve your fitness goals with engaging insights and motivation. The app offers an array of features, including: Workout Tracking Seamlessly capture all your workout data from gym equipment or manually enter it for a complete record. Training Plans Optimize your workouts with personalized plans provided by your fitness facility or trainer. Activity Levels Stay motivated with encouraging milestones as you progress to higher levels. Fun Challenges Challenge yourself with time-based activities that reward you with kudos, activity points, and prizes. Schedules Manage and book classes with ease to keep yourself on track. And much more! The app integrates with HealthKit to help you save your workouts and contribute to your fitness goals and challenges. Have a comment or question about the app? Email our team directly at digitalsupport@egym.com.

Die Zeit rund um die Geburt Ihres Kindes ist eine Zeit großer Vorfreude, aber auch eine Zeit, in der Sie viele Fragen beschäftigen. Mit der App der Elternschule Speyer und unserem Kursangebot unterstützen wir Sie in der Schwangerschaft, während und nach der Geburt Ihres Kindes. Elternschule Von Geburtsvorbereitung über Rückbildung bis zum Schlaf-Seminar für Kleinkinder – unsere Kurse nehmen Ihre Bedürfnisse und die Ihres Kindes in den Blick. Sportliche Betätigung für Mama und Kind, musikalische Frühförderung und gesundheitliche Themen rund ums Baby sind im Kursprogramm ebenso vertreten wie Austauschmöglichkeiten für Eltern und Alleinerziehende oder ganz praktische Themen wie Trage- und Schlafberatung. Hebammen, Kinderkrankenschwestern und weitere, fachlich geschulte Kursleitungen führen Sie durch unser Programm, mit dem wir Sie auf die Geburt vorbereiten und Ihnen mehr Sicherheit im Umgang mit Schwangerschaft, Entbindung und elterlichen Aufgaben geben wollen. Die Kurse und Veranstaltungen finden in unseren Räumen in der alten Filzfabrik (St.-German-Straße) in Speyer oder online statt. Merkliste Mit einer praktischen Merkliste können Sie direkt in der App Ihre Kursfavoriten speichern und sich über Updates oder neue Termine informieren lassen. Geburtshilfe Neben unserem umfassenden Kursangebot lernen Sie in der App auch die Geburtshilfe am Diakonissen-Stiftungs-Krankenhaus Speyer kennen. Mit Videos, 360-Grad-Rundgängen durch unsere Kreißsäle und vielen weiteren Informationen können Sie sich selbst ein Bild von unserer Betreuung vor, während und nach der Geburt machen. Tipps und Unterstützung Für werdende und neue Eltern in der Region Speyer haben wir viele hilfreiche Anlaufstellen und Adressen gesammelt – von Still- und Wickelpunkten in Speyer bis zu unserer Spezialambulanz für Kinder mit Schrei-, Schlaf- oder Essstörungen. Babygalerie Wenn Sie neugierig sind, wer in letzter Zeit im Diakonissen-Stiftungs-Krankenhaus das Licht der Welt erblickt hat, lohnt sich ein Blick in unsere Babygalerie. Ihnen gefallen die Fotos? Dann vereinbaren Sie gerne einen Termin mit unserer Babyfotografin. Wir freuen uns darauf, Sie in dieser besonderen Zeit von der Schwangerschaft über die Geburt bis zur neuen Elternrolle zu begleiten. Bitte beachten Sie: Die App stellt allgemeine Informationen zu den Angeboten der Elternschule Speyer zur Verfügung. Sie ersetzt keinen Arztbesuch und keine Vorsorgeuntersuchung bei einem Arzt oder einer Hebamme.