RAISE vs Shift
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
RAISE
This app offers comprehensive support for self-control challenges. It features a private interface, a journaling function, community chat, progress tracking, guided meditation, and a character-raising mode to make the journey more engaging.
- Privacy-focused design
- Journaling with social sharing
- Community chat with moderation
- Progress tracking and goal setting
- Guided meditation for stress relief
- Gamified character development
Read full descriptionHide full description
【New】 ・「瞑想」に音声ガイドが追加されました。 ・称号が一部アップデート! 今までいろんな禁欲アプリを試してきたけど、どれもイマイチ続かなかった・・・ そんな方にこそオススメしたい、新時代の総合禁欲サポートアプリです。 何度も禁欲に挑戦しては挫折を繰り返してきた開発者が禁欲アプリの「あったらいいな」をカタチにしました。痒いところに手が届く、そんなアプリとなっております。 【機能一覧】 ・プライバシーに配慮 →パッと見では何のアプリかわからないアイコンとアプリ名。ホーム画面には「RAISE」とだけ表示されます。 パスロック機能も付いているので、他人にスマホを見られても怖くない! ・日記機能 →気づいたこと。変化を感じたこと。忘れないうちに記録しておいて、いつでも見返せるようにしておけば、それは後々あなたの役に立つでしょう。日記はアプリから直接LINEやTwitterに投稿することもできます。 ・チャット機能 →ユーザー同士の交流の場としてLINEのオープンチャットを利用します。チャットボットで不適切な単語を自動削除するなど心地よいチャットルームの運営に努めております。 ・見やすいカウンター →目標に対する到達度を%で確認でき、目標はいつでも変更することができます。また、他アプリから日数を引き継ぐことができる「ロケットスタート」モードがあるのでアプリの乗り換えも気軽にできます。 ・瞑想 我慢が限界に達した時、このモードを開いて瞑想に取り組んでみましょう。深呼吸は興奮した心を落ち着かせ、あなたに本来の目的を思い起こさせます。 ・禁欲日数の共有 →達成した日数をLINEとX(Twitter)に投稿できます。 ・育成モードで楽しく続ける →我慢の中にも楽しみが必要です。日数を伸ばしてキャラクターを育てましょう。
Shift
This app delivers motivational quotes throughout your day, tailored to your needs. It learns from your interactions to personalize the messages and can send them via notifications or widgets. Explore a curated collection of impactful words from notable figures.
- Personalized quote selection
- Customizable notifications
- Home and lock screen widgets
- Curated quotes from notable figures
- Shareable quote images
- Daily attendance tracking
Read full descriptionHide full description
やる気は、待っていても湧いてこない。誰かの一言から動き出す。 Shiftは、その一言を、一日を通してあなたに届けます。 ■ 使うほど、あなただけのものになる はじめにいくつかの質問に答えるだけで、いまのあなたに必要な言葉が選ばれます。何に手こずっているのか。どんなときに背中を押されるのか。厳しい言葉が効くのか、静かな言葉が効くのか。 そこから先は、あなたが「いいね」した言葉、開いた通知、思わず手が止まった一本——そのすべてが、次の一本を選びます。 ■ 開かなくても、言葉のほうから会いにくる 通知の回数も時間帯も、あなたが決めます。朝だけでも、一日に何度でも。 ロック画面に。ホーム画面のウィジェットに。アプリを開く習慣がなくても、必要な瞬間に言葉が待っています。 やる気が切れる前に、言葉が先に届く。 ■ 日本語として、ちゃんと響く言葉だけ 海外アプリの機械翻訳ではありません。ひとつひとつを、日本語として自然に読めるかたちで収録しています。 時代も国も越えた、人生を賭けて何かを成し遂げた人たちの言葉。そして出典を確認できた言葉だけを載せています。名前をタップすれば、その人がどんな人生を歩み、その言葉がどこから生まれたのかが読めます。 ただの名言集ではなく、言葉の図鑑として。 ■ 続けた日数が、そのまま記録になる 毎日ひらくと、出席が積み上がっていきます。それは、あなたが自分と交わした約束の記録です。 ■ あなたの番号が刻まれたカード メンバーになると、あなただけの番号が刻まれたカードが点灯します。入会順に発行される番号は、二度と変わりません。 ▼ できること ・毎日更新される、選び抜かれた名言 ・22のトピックから、あなた好みの組み合わせ ・1日の好きな時間に、好きな回数だけ届く通知 ・ホーム画面/ロック画面ウィジェット ・気に入った言葉を、画像にしてシェア ・お気に入り、コレクション、自分だけの言葉の登録 ・テーマと壁紙で、見た目まで自分のものに ▼ メンバーシップ 年額プラン ¥1,800/年(実質 ¥150/月) 3日間の無料体験つき ・広告のない、静かな画面 ・すべてのトピックと、名言の検索 ・すべてのテーマと壁紙、シェアの透かし解除 ・通知は、あとからいつでも変えられる ・メンバー番号の確定と、カードの点灯 購読は自動更新です。期間の終了24時間以上前に自動更新をオフにしない限り、同じ期間・同じ料金で更新されます。無料体験の終了24時間前までに解約すれば、料金は発生しません。購読の管理と解約は、購入後にApp Storeのアカウント設定からいつでも行えます。 言葉が変われば、考え方が変わる。 考え方が変われば、毎日が変わる。 その一言は、もう届いています。 ▼ 利用規約とプライバシー 利用規約(EULA) https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Shift の利用規約 https://motivation-shift-0s75hp.web.app/terms.html プライバシーポリシー https://motivation-shift-0s75hp.web.app/privacy.html
Screenshots
Verdict
The clearest difference is review sentiment: RAISE at 86% against Shift's 33%. RAISE also leads on monetization model (ad-supported vs free with in-app purchases) and iOS requirement (11.0 vs 14.0.0). Shift's advantage is update cadence (every 5 days vs every 2 months). On ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
RAISE ships an update every 2 months, Shift every 5 days. The most recent releases landed on September 28, 2026 and October 7, 2026 respectively.
| Parameter | RAISE | Shift |
|---|---|---|
| Price | Free — better | — |
| Rating | — | 5.0 (1 ratings) — better |
| Positive reviews | 85.7% of reviews — better | 33.3% of reviews |
| Number of ratings | — | 1 — better |
| Update frequency | Every 2 months | Every 5 days — better |
| Ads | Yes | Yes |
| In-app purchases | No | No |
| Monetization | Ad-supported — better | Free with in-app purchases |
| Devices | iPhone, iPad, iPod — better | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 11.0 — better | 14.0.0 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 5 MB | 60 MB |
| Age rating | 12+ | 4+ |
| Developer | Toshihide Miyake | CROP, K.K. |
Customer experience
RAISE
Shift
In-app purchases
RAISE
No in-app purchases
Shift
No in-app purchases







