QOLism（キュオリズム） vs KENPOSアプリ 手軽に楽しく、健康記録

--------------------------- 「QOLism」は、健保組合・企業の従業員の方やそのご家族、市町村の自治体や団体の会員のみなさま向けの健康アプリです。 ご利用になるには、パスコードが必要です。 --------------------------- 「健康になればいいことぐらい私だってわかってる」 頭でわかっていても、健康にいいことを始めるってなんだか腰が重い。そういうとき、ありますよね。 QOLismは、健康的な生活習慣＝「健康リズム」が自然と身に付く そんなあなたへのアプリです。 「どうせやることいっぱいなんでしょ？我慢ばかりは続かないよ。」 大丈夫、たくさんのことに追われる必要はありません。 QOLismは認知行動療法などのメソッドを取り入れ、少しずつ習慣が身に付くように設計されています。 シンプルだからこそ、習慣になり目標に辿り着けるんです。 健康リズムを手に入れたとき、理想のあなたは、どんなことをしたいですか？ 本気で変わりたい人から、今の状態に満足な人まで、みんなで楽しく使える健康アプリが誕生しました。 --------------------------- QOLismでできること --------------------------- ■生活習慣改善プログラム ＜あなただけの生活習慣改善プラン＞ ・現在の身長・体重入力後、生活習慣や目標体重・なりたい姿などの質問に答えていくと、目標達成までの期間と一日の調整カロリーを自動計算。無理のないあなただけの目標を作成できます。 ＜あなた専用の食事・運動メニュー・アドバイス＞ ・目標設定後、目標体重に応じたあなた専用の食事・運動メニューや、食事・運動・睡眠・ストレスなどの専門家による生活習慣改善のヒントが届きます。 ■食事 ＜スマホでカロリー・栄養チェック＞ ・スマホで食事を撮影、または食事内容を検索して入力するだけで、カロリーや栄養素が一目瞭然！個別の食事アドバイスも届きます。 ＜体調・栄養バランスで選べる管理栄養士監修レシピ＞ ・管理栄養士監修の健康レシピを、体調（風邪や血圧高めなど）や栄養バランス別に検索できます。 ＜今注目のロカボを学べるコラム＞ ・緩やかな糖質制限である「ロカボ」を実践するための食べ方や、気をつけるべきポイントを、専門家がアドバイスをくれます。 ※「ロカボ」、一般社団法人 食・楽・健康協会の登録商標です。 ■運動 ＜運動不足解消に！トレーニング動画＞ ・自宅や職場でできる筋トレやストレッチの動画が50種類以上。おすすめメニューが毎週更新！手軽にワークアウトに取り組めます。 ＜ランニング・筋トレ・ヨガなどの運動記録＞ ・運動した時間を入力するだけで、消費カロリーを教えてくれるのでトレーニングの効果が実感できます！ ■からだ ＜写真撮影だけで腹囲を測定＞ ・服を着たままスマホで写真を撮るだけ。メタボサインの腹囲がカンタンに測定できます。 ＜健康診断結果をアプリで保管＞ ・健診結果をアプリで見られるので、紙で保管しなくてもいつでもチェックできます。過去との比較もらくらく。 ■イベント ＜みんなで歩こう～歩数イベント＞ ・団体ごとの歩数イベントを作って、仲間と一緒に参加しよう！仲間とチームを作って参加できるので、やる気もアップ ＜健康活動に応じてたまるポイント＞ ・健康活動に応じてアプリ内ポイントをゲット。電子マネーやギフト商品と交換するチャンスも！ ＜全員参加できるウォーキング抽せん＞ ・毎日目標歩数を達成して抽せん券を集めると、抽せんに参加できます。すてきな商品があたるかも ※iOSのヘルスケアアプリ(HealthKit)のアクティビティデータをもとに、歩数データを取得しています。 ※当アプリのゲームおよびキャンペーンは株式会社QOLeadが制作して提供しています。 Apple社は本ゲームおよびキャンペーンの制作、提供には一切関係がありません。

KENPOSアプリは「手軽に楽しく、健康記録」をコンセプトに作られたアプリです。 毎日の健康活動を応援する「KENPOS」専用のアプリです。 【主な特徴】 ■各健康記録がアプリから入力可能 ・歩数、体重の数値は iOSヘルスケア／Fitbit から連携可能。 ・血圧の数値は iOSヘルスケア から連携可能。 ・その他の健康記録はKENPOSサイト同様、ミッションカードで入力。 ※食事記録は「あすけん」、運動記録は「WEBGYM」と連携が必要。 ■アプリ起動ボーナス（KENPOSチケット） ・「アプリ起動ボーナス」としてボーナスチケットがもらえる！ ・チケットを使い獲得したポイントはさまざまな商品と交換可能。 ■月間ログインボーナス（KENPOSチケット） ・アプリログインで1日1個スタンプ獲得。20個貯まったらボーナスチケットがもらえる！ ・カードは毎月更新。季節に合わせたデザインなのでアプリを開くのが楽しみに！ ■健康クイズがアプリにも対応 ・KENPOSサイトで人気のコンテンツ「健康クイズ」がアプリに対応。 ・問題は毎日更新！クイズに答えて健康知識アップ。 ■バナーエリアを開設 ・KENPOSアプリのホーム画面にバナーエリアを開設。 ・キャンペーンページやKENPOSの主要コンテンツ、関連サービスに楽々アクセス！ ■プッシュ通知機能が充実 ・KENPOSからのお知らせやキャンペーンの案内をお届け。 ・ご所属の団体の健診関連情報やイベント・キャンペーン情報も。 ■アプリで「お知らせ」をすぐに確認 ・新着のお知らせが届いたら、アプリ内でバッジ表示。 ・アプリのお知らせ一覧からそれぞれの詳細画面に遷移可能。 ■KENPOSサイトへ楽々アクセス ・アプリへのログインは１タップと簡単に。 ・アプリで一度ログインすれば、KENPOSサイトへのアクセスはID、パスワードの入力は不要。 ■KENPOS主要サービスへの導線を改善 ・健診申込への導線を追加。商品交換サイトへのアクセスを改善。 【推奨環境】 ・iOS　17.0以上 【ご注意】 ・スマートフォン以外のタブレットやMacなどは動作保証対象外となります。