마인드보 GREEN vs MORA Cure (PFP)

마인드보는 대학생을 위한 우울 개선 프로그램 앱으로, 우울 증상감소에 효과적이라고 알려진 인지행동치료를 기반으로 합니다. 임상심리 전문가가 만들었으나, 전문가없이 스스로 우울한 기분을 다루는 방법을 배우고 연습할 수 있습니다. 마인드보는 총 28회기로, 매일 10-15분간 사용할 수 있습니다. 프로그램을 시작하면 평가를 통해 개개인의 우울 증상에 맞는 맞춤식 프로그램을 추천해 드립니다. 개별화된 프로그램을 통해 매일매일 기분을 기록하며 변화를 추적해보고, 사고기록지를 이용해 자신을 우울하게 만드는 생각을 찾아 바꿔보세요. 그리고 이완도우미를 이용해 언제 어디서든 몸과 마음의 긴장을 풀어볼 수 있습니다. 마인드보와 함께 마음의 균형을 찾아 생활의 활력을 북돋아보세요. *주요기능 - 훈련 전 스크리닝을 통해 자신의 증상에 알맞은 훈련 프로그램을 추천받아 보세요. - 매일 15분, 전문가 없이 스스로 진행하는 우울 개선 훈련을 해보세요. - 매일 나의 기분을 모니터링 해보세요. - 사고기록지를 작성하며 나를 우울하게 만드는 생각들을 탐색해보세요. - 이완 동영상/오디오를 이용하여 몸과 마음의 긴장을 풀어보세요. - 훈련전후 평가를 통해 자신의 변화 정도를 확인하세요.

MORA Cure는 병원에서 처방을 받아야만 서비스 이용이 가능합니다. ● 언제 어디서든 재활운동 가장 편안한 공간에서 신뢰도 높은 운동 프로그램을 경험해 보세요. ● 내 상태에 맞게 난이도 조절 전체적인 수행내용을 분석하여 운동의 난이도를 조정해드려요. ● 나의 마음 들여다보기 통증에 대한 인식을 바로잡고 긍정적인 변화를 경험해 보세요. ● 한 눈에 보는 건강상태 모니터링 운동 수행률, 통증의 변화를 확인하면 좋은 동기부여가 될 거예요. ● 서비스 접근 권한 [선택 권한] - 알림 : 서비스 이용 관련 알림을 받기 위해 필요해요. - 카메라 : AI 동작평가 진행 시 모션 인식을 통해 모니터링 정보를 제공하기 위해 필요해요. - 선택 권한 미동의시 일부 기능의 정상적인 이용이 어려울 수 있습니다. ● 주의사항 - 본 제품은 슬개대퇴 통증증후군 환자의 치료 및 개선을 위한 플랫폼으로, 의료진의 처방 없이 본 제품의 사용을 금합니다. - 본 제품을 사용한 후 제품에 대한 부적합 반응이 전부 배제될 수는 없으며, 치료 가이드를 넘어선 무리한 운동을 금합니다. - 운동시간, 개별 운동의 부하, 결과 작성 등 의료진의 처방에 따라 요구된 사용방법을 준수해야 합니다. - 사이버 보안과 관련된 사고 발생 시, 정보보호책임자(02-588-0812)에게 연락 부탁드립니다. 관리자가 조치할 때까지 기다려주세요.