My cross vs PILAX STUDIO

Application officielle du Cross de l’INSA Lyon, venez courir et comparez vos temps avec ceux de vos camarades et amis ! Le cross de l’INSA est une application gratuite où vous pouvez retrouver les sensations du cross sur le parcours dédié. Faites la course contre des centaines de personne sans jamais vous croiser, notamment des sportives de haut niveau qui ont établi des temps records et bien d’autres ! Le cross de l’INSA est le seul évènement digital de l’année à vous proposer ce format de course, donc n’hésitez plus et venez courir à la Feyssine pour battre vos propres records COMMENT PARTICIPER : • Lancez l’application • Chaussez les baskets ! • Prenez le départ quand vous souhaitez depuis la zone prévu à cet effet ! • Courez aussi vite que vous souhaitez sur le parcours balisé • Foncez jusqu’à la ligne d’arrivée • Consulter vos classements directement à la fin de votre activité sur votre application ou sur le site de l’INSA COMMUNAUTE INSA LYON En utilisant Cross de l’INSA, vous faites désormais partie d’une communauté de coureurs amateurs comme professionnels. Courez avec et contre les meilleurs ! APPLICATION GRATUITE soumise à une inscription.

Les danseurs et les athlètes pratiquent le Pilates depuis plusieurs générations afin d'améliorer leur performance, d'avoir plus de souplesse et de force, ce qui leur permet d'avoir une silhouette longue et fine qui les caractérise. Notre Studio de Pilates - PILAX STUDIO - situé au LAC 2 est totalement équipé : Reformers, Wunda Chairs, Cadillac, Ladder Barrel, et Spine Corrector, de la marque BASI Systems qui utilise des matériaux de la plus haute qualité et respectueux de l'environnement. Nos Instructeurs sont formés à cette méthode à Paris et à Tunis, BASI Pilates étant reconnue parmi les organisations internationales les plus réputées pour l'enseignement de la méthode Pilates. Nos cours sur machines sont dispensés en petit groupe de 4 à 6 personnes, afin de personnaliser votre suivi pour l'atteinte de votre objectif individuel. Nous avons créé pour votre bien-être un cadre agréable, afin de vous garantir un moment de relaxation et de déconnection de votre quotidien.