ねる vs BE.

アプリの使い方は簡単、目覚ましアラームのセットや部屋の消灯など「寝る」以外全ての行動を終えたら「寝る」ボタンを押すだけ。 このアプリは開発者が寝る時にスマホを触ってしまい、寝不足になることを防ぐためのアプリです。 アプリには目覚まし機能が無いため普段使っている目覚まし時計や目覚ましアプリと併用することが可能です。ダークモードにも対応しています！

「お正月に立てた目標、まだ覚えていますか？」 お正月に張り切って今年の目標を立てるも、特に実現に向けて動くこともなく、ひと月も経てば忘れてしまいまた来年に同じようなことを宣言する... 人間というのは忘却する生き物です。あんなに張り切っていたのに、いつの間にか頭からすっぽり抜け落ちて、目標がなんだったのかさえ忘れてしまう。でもそれは、あなたの気合が足りないのではなく、人間の性質なので仕方ないのです。 「忘れてしまうのは、継続して見ていないから」 ずっと見ていないと、人は夢や目標を覚えていられません。受験生が志望校を紙に書いて壁に貼り出すのは、実は理に適ったアプローチなのです。 でも、紙に書き出して貼り出すのは、現実的ではないですよね。人に見られたらちょっと小っ恥ずかしいですし... このアプリは、紙に書いて目につくところに貼り出すように、夢や目標をプッシュ通知として毎日送りつけるアプリです。 毎日届く通知を見れば、いやでも忘れることができなくなります。何回も目標を目にしていると、潜在意識に刷り込まれ目標達成のために動こうという力が働きます。 このアプリの機能は非常にシンプル。 ・登録した目標を、任意の時間にプッシュ通知として送信する。 たったこれだけ！古典的だけど効果的な、習慣化サポートアプリです。 夢、目標、習慣化したいこと、やめたいこと、etc. 紙に書き出すようにアプリに書き出して、毎日届く通知でモチベーションを維持しましょう！