MEAPP vs מכבי upapp לאורח חיים בריא

ברוכים הבאים לעולם חדש של אימונים, היכרות עם עצמכם, עבודה נכונה של הגוף, דיוק, זרימה, נשימה, יציבות, כוח ואיזון. הכל בכדי להביא אתכם להרגיש הכי טוב עם עצמכם. עולם הכושר משלב כל כך הרבה עולמות שמתרכזים רק בחיטוב ותוצאות והגיע הזמן שתכירו את עולם הכושר מהצד הרוחני שלו דרך האפליקציה והקהילה של ME, כמובן שנשמור על יסודות הבסיס ונעבוד על כל השרירים בגוף, נתחטב ונתחזק אבל גם הרבה מעבר! האימונים שלנו בנויים משיטה שמשלבת גוף ונפש כאחד, פה אתם הולכים להכיר את עצמכם מחדש, תלמדו איך להקשיב לגוף ולדעת מה הכי נכון לו, תלמדו איך לדייק את התרגיל ולהוציא את המירב ממנו, תלמדו איך להתנתק מהעולם ולהתרכז בעצמכם, תלמדו איך כל יום הוא התחלה חדשה ואיך דרך תרגול והתמדה מגיעים להישגים בחיים. האפליקציה היא הבית החדש שלכם בתחום הכושר והמיינדסט מה היא כוללת? -יומן מסע של 14 יום שיכניס אתכם לשגרת כושר והבנה של הגוף. -עולם שלם של אימוני פילאטיס. -מוטיבציה יומית. -אימוני פילאטיס וכוח בנופים מדהימים. -מדיטציה. -אימונים קצרים וממוקדים לפי מטרה- ישבן, בטן , ידיים, אימון בוקר, אימון לשינה טובה יותר. -ספריית אימונים מתחדשת- פעם בשבוע. -קורס למידה ומודיפיקציות לאנשים עם כאבי גב תחתון, ברכיים, פריצות דיסק, היריון וכו'. -קורס למידה על החזקה נכונה של שרירי הבטן וטכניקה נכונה בזמן תרגול ואימונים. -נלמד לעשות תנוחות מיוחדות כמו עמידת ידיים, עמידת ראש, גשר ועוד. -שיפור נראות והרגשה של הגוף. -יומן שבו תוכלו לקבוע אימונים ולוח זמנים. -אפשרות להורדת סרטונים וצפייה ללא אינטרנט. -מציאת רוגע בעזרת חיבור הגוף והנפש. העולם הבא בתחום הכושר, גוף ונפש בכל מקום ובכל זמן! למי האפליקציה מתאימה? -אנשים שרוצים להתחיל אורח חיים בריא וטוב יותר. - אנשים שרוצים לקום בכל בוקר עם יותר מוטיבציה ואנרגיה. - אנשים שמוכנים להשקיע בגוף ובנפש שלהם. - אנשים שרוצים לשפר את ההרגשה היומיומית שלהם, זוגיות, בריאות, עבודה וקריירה. - אנשים שרוצים להפוך את שגרת הכושר שלהם לקלילה יותר. ההחלטה שלכם היום תגדיר את המחר שלכם העולם של ME אנחנו מזמינים אותכם להצטרף לקהילת הכושר שלנו ולהתחיל לחיות אחרת להפוך את הבריאות כדרך חיים בצורה קלילה ומהנה אנחנו פה לכל מענה עזרה ותמיכה תצטרפו עכשיו ל3 ימים בחינם באפליקציה מחכים לכם גם ברשתות טיקטוק: https://vm.tiktok.com/ZSJEPS9v8/ אינסטגרם: https://www.instagram.com/mariaskle / יוטיוב: https://youtube.com/channel/UC1kVDTOKJiqs1goXuuGrmlg אתר: https://mebyme.co.il/ בואו לנסות עכשיו בחינם עוד על רכישת מנוי: אתה יכול לרכוש מנוי חודשי לחידוש אוטומטי, הכולל 3 ימי ניסיון בחינם, באמצעות רכישה בתוך האפליקציה. אם אינך שומר על מנוי הניסיון בחינם, תוכל להשתמש באפליקציה. * מנוי לחידוש אוטומטי * חודש אחד עם 3 ימי ניסיון חינם , 6 חודשים עם 3 ימי ניסיון חינם ומשך שנה (המחירים משתנים לפי אזור) * התשלום שלך יחויב בחשבון iTunes שלך לאחר שתאשר את הרכישה. * חשבון ה-iTunes שלך יחויב שוב כאשר המנוי שלך יתחדש אוטומטית בתום תקופת המנוי הנוכחית שלך, אלא אם החידוש האוטומטי יוחלט לפחות 24 שעות לפני סוף התקופה הנוכחית. * אתה יכול לנהל או לבטל את החידוש האוטומטי בהגדרות חשבון Apple ID שלך בכל עת לאחר הרכישה. terms of use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

לראשונה בישראל ורק במכבי – upapp !האפליקציה שמשנה את כללי המשחק ומאפשרת לשלב אורח חיים בריא בשגרה שלך, עם מעל 1,000 מתחמי פעילות בפריסה ארצית, ועכשיו - עם עולם חדש שמוקדש כולו לשמירה על בריאות הנפש. עולמות הבריאות של :upapp upbody - עולם הכושר, הספורט וה-wellness. מגוון עצום של פעילויות ב-25 ₪ לפעילות, 4 פעמים בחודש, כל חודש! ואם לא מתחשק לצאת מהבית, יש גם אימונים ב-VOD, לגמרי בחינם. upmind – עולם שלם של איזון והקשבה לנפש. אפשר למצוא בו הדרכות הורים לכל חברות חברי מכבי ללא עלות, וסדנאות וריטריטים ב-40% הנחה לחברי מכבי זהב ומכבי שלי. upbody - מרימים לבריאות שלך בתוך העומס של החיים, אנחנו הופכים את השמירה על הבריאות לפשוטה, זמינה ונוחה. מגוון ענק של פעילויות כושר ובריאות מחכות לך בזמן ובמקום שנוחים לך, וכל מה שנשאר לך לעשות זה לפנות קצת זמן לעצמך ולהתחיל לזוז. אלו חלק מסוגי הפעילויות והאימונים שזמינים ב-upbody: אימוני סטודיו, פילאטיס מכשירים, יוגה, חדר כושר, אימוני חוץ, קיר טיפוס, פעילות ימית - גלישת גלים או סאפ, אומנויות לחימה, אימונים פונקציונליים, טניס, תרגולי מדיטציה ועוד. אז מה מתאים לך? אימון אינטנסיבי בחדר כושר או תרגול יוגה מאזן? בבוקר לפני העבודה או בערב אחרי שהילדים נרדמים? היופי ב-upapp הוא שלא צריך לבחור. אפשר להתנסות במגוון פעילויות או להתמיד עם הספורט שעושה לך טוב, במתחם פעילות קבוע. הבחירה לגמרי בידיים שלך. בכל מקום, אפילו מהבית עם אפאפ קל למצוא פעילויות קרוב לבית או לעבודה בזכות מעל 1,000 מתחמי פעילות בפריסה ארצית, כך שאפשר לשמור על שגרת האימונים אפילו בחופשה! וזה לא הכול – ספריית ה-VOD מציעה מגוון אימונים אונליין שאפשר לבצע מהבית, לגמרי בחינם וללא הגבלה. upmind - כל מה שעושה טוב לנפש upmind הוא עולם חדש ב- upappשמוקדש לבריאות נפשית. upmind מעניק כלים לאיזון רגשי ולשלווה נפשית ומציע סדנאות וריטריטים שקל לתאם בלחיצת כפתור, והדרכת הורים ללא עלות. בסדנאות ובריטריטים אפשר לקבל כלים מעשיים להתמודדות יום־יומית ורגעים של הפוגה והתחדשות. מסדנת מיינדפולנס קרוב לבית ועד ריטריט של סוף שבוע לאיזון גוף-נפש, בupmind- קל למצוא בדיוק את מה שהנפש שלך מבקשת. ואם זה לא מספיק, כל הסדנאות והריטריטים זמינים לך ב-40% הנחה, במימוש 400 uppers. הדרכת ההורים מציעה הכוונה מקצועית סביב אתגרי ההורות וגידול הילדים. המטפלות והמטפלים המקצועיים שלנו כאן בשבילך, עם סדרה של 8 פגישות ללא עלות. הבחירה עם איזה מטפל או מטפלת לצאת לדרך - היא בידיים שלך. upshop - להתאמן ולהרוויח! על כל פעילות ב-upbody מקבלים uppers - נקודות למימוש בחנות שלנו וב-upmind. בחנות אפשר למצוא מוצרי ספורט, שוברים והטבות מיוחדות. וה-400 uppersהראשונים עלינו! גם המחיר מרגש upbody • 4 פעילויות בחודש במחיר של 25 ₪ בלבד לפעילות מהפעילות החמישית ומעלה - 50 ₪ לפעילות • אימונים אונליין ושיעורים ב-VOD לגמרי בחינם, בלי הגבלה • בלי התחייבות, בלי דמי מינוי ובלי חור בכיס upmind • סדרה של 8 פגישות של הדרכת הורים ללא עלות, לחברות וחברי מכבי • סדנה או ריטריט ב-40% הנחה (במימוש 400 uppers) לחברי מכבי שלי ומכבי זהב בקיצור, מקסימום בריאות במינימום עלות למי זה מתאים? upapp מיועדת רק לחברות ולחברי Maccabi: • כל חברות וחברי מכבי מעל גיל 18 יכולים להיעזר בהדרכות ב-upmind • חברי מכבי שלי ומכבי זהב יכולים להשתתף במגוון הפעילויות ב-upbody ובסדנאות ובריטריטים שב-upmind • חברי מכבי שלי ומכבי זהב בגיל 18-14 יכולים להצטרף לupapp- דרך חשבון ההורה, ולהשתתף בפעילויות שב-upbody אז איך מתחילים? 1. מורידים את האפליקציה לטלפון הנייד 2. מתחברים עם הפרטים האישיים שלך במכבי 3. ממלאים הצהרת בריאות 4. בוחרים פעילות סדנה או הדרכה בזמן ובמקום שמתאים לך 5. נהנים ממגוון האפשרויות במחיר סופר משתלם! צריכים עזרה? מוקד השירות שלנו זמין בווטסאפ במספר 074-7738874 בימים א'-ה' משעה 8:00 עד 17:00, ובימי שישי וערבי חג מ-8:00 עד 13:00. הגעת עד לכאן ועוד לא הורדת? אפ אפ, להוריד עכשיו! >>