自传 vs wisebite

【自我介绍】 额......从小到大最怕自我介绍了= = 大家好，我叫自传，白羊座~只是平平无奇的大圆头而已，喜欢吃喝玩乐，妈妈总说我太堕落了，让我好好努力奋斗！所以我才花了很长时间拼命挤出了这段自我介绍。哎~好累啊，这辈子都不想做自我介绍了。 具体的我能干啥请看上面的宣传图吧，谢谢大家~ 噢，对了，我现在进化到二档模式了，霸气什么的不在话下。 二档模式： 1、可以制作长图分享 2、支持 iCloud 备份 3、增加了卡片日记瀑布流 4、增加了时间统计图 5、新增了好看的心情贴纸 写了这么多，感觉自己又努力了一点。以下是妈妈在我出生时替我写的介绍，她说写的不错，可是我看了后感觉......她也需要努力了= = 【自我感觉良好的妈妈代笔】 一万个人，一万种生活 面对自我，做更好的自己 一个人生活也要吃好一日三餐，通过饮食记录养成健康饮食习惯 时间都去哪儿了？一分钟快速记录工作、睡眠、娱乐、运动时间，做好时间管理 喜怒哀乐、精彩瞬间、突然的感悟、小日常，都可记录成册，汇聚成你独一无二的自传 还有倒数日和心情日历，并提供丰富多彩可爱治愈的心情表情贴纸 自传除了作为个人日记本记事本，还可以当作恋爱日记、宝宝成长日记、减肥日记、学习记录本等 【关于解锁 VIP 服务订阅】 我们在不影响正常使用的前提下，增加了一些扩展延续，这部分扩展功能需要通过解锁才能正常使用。自传 VIP 提供更丰富的心情贴纸和其他功能。 自传用自动订阅的形式解锁 VIP 功能，提供连续包月服务，￥18/月。确认购买时会从您的 Apple ID 账户扣款。下个订阅期会自动进行扣款，系统会在当前订阅期结束前 24 小时内，从您的账户扣除续订费用。您可在当前订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅会自动续订。完成购买后，您可以前往 APP Store的账户设置来管理和取消您的订阅。 隐私协议：https://www.jianshu.com/p/c35a29ed185a 服务协议：https://www.jianshu.com/p/a5cdd9be2c29

不是告诉你该吃多少，也不是告诉你该怎么动，而是把两者放在一起，给你一个「无脑跟住」的解决方案。 「超标不是终点，怎么调整才是重点」 多数App告诉你「今天超标了」，WiseBite告诉你「超了多少、超在哪、接下来怎么调整」。 「拍照就能记，怎么练你说了算」 外卖、食堂、家常菜，拍一张照片就能记，没理由跳过。这周有氧还差几次、无氧够不够，方向给你标好，怎么练还是你的节奏。晚餐前、该练的时候，提醒你一下，仅此而已。 「每个数字都有出处」 基础代谢用Mifflin-St Jeor公式，每日消耗参照WHO/FAO/UNU标准，蛋白质目标基于ISSN运动营养指南。点开就能看到来源，不是拍脑袋给你的建议。 「四个阶段，一张路线图」 适应期、推进期、巩固期、稳定期，每阶段都有明确的体重目标、饮食方案和运动方向。你知道自己在哪，也知道终点在哪。 最后我们想说，减脂这件事，值得被认真对待。 使用条款:https://diagnostic-editorial-544.notion.site/WiseBite-3a1d778417e4800282cde988b90db3a6