Vitalien vs Ankerzeit

Elevate your fitness routine with the app! It's your all-in-one solution to easily monitor your workouts, track progress, and achieve your fitness goals with engaging insights and motivation. The app offers an array of features, including: Workout Tracking Seamlessly capture all your workout data from gym equipment or manually enter it for a complete record. Training Plans Optimize your workouts with personalized plans provided by your fitness facility or trainer. Activity Levels Stay motivated with encouraging milestones as you progress to higher levels. Fun Challenges Challenge yourself with time-based activities that reward you with kudos, activity points, and prizes. Schedules Manage and book classes with ease to keep yourself on track. And much more! The app integrates with HealthKit to help you save your workouts and contribute to your fitness goals and challenges. Have a comment or question about the app? Email our team directly at digitalsupport@egym.com.

Hast du Fragen rund um das Thema Sucht und Drogen? Suchen Sie nach Informationen? Macht ihr euch Sorgen über euren eigenen Konsum oder über den eines für euch wichtigen Menschen? Mit unserer App Ankerzeit der Onlineberatung Flensburg kannst du einfach, und wenn gewünscht auch anonym, schnell vertraulichen Kontakt zu uns aufnehmen. Wir nehmen uns Zeit, beraten und begleiten Sie bei Ihren Anliegen und in schwierigen Situationen über unseren datensicheren Zugang. Mit langjähriger Erfahrung in der Suchthilfe und einer Schulung zur Onlineberatung sind wir für euch da. Das Diakonische SuchtHilfeZentrum Flensburg gehört der NGD an und koordiniert unterschiedliche Hilfsangebote der Suchthilfe unter einem Dach. Die geschulten und erfahrenen Onlineberater:innen der Suchtberatung unterstützen, begleiten und beraten unverbindlich und zeitnah Menschen in schwierigen Lebenslagen zum Thema Sucht, Drogen, Medien, Glückspiel und zu weiteren Hilfsangeboten. Auch der Weg in eine Behandlung kann ein Thema sein. Die Selbstbestimmtheit der Ratsuchenden sowie die Vertraulichkeit der Gespräche stehen dabei an erster Stelle. Die App als Messenger-Dienst bietet dabei die einfache Möglichkeit, schnell und unverbindlich Kontakt zu den Berater:innen aufzunehmen und zeitnah (max. nach 48h) eine Antwort zu erhalten. Das Angebot ist kostenlos und steht jedem Menschen mit einem Smartphone oder Tablet zur Verfügung. Durch das Anmelden per Nickname und Passwort kann die Datensicherheit hergestellt werden und eine Beratung auch Anonym bleiben.