어떠케어 vs SmokeLess

■ GC 녹십자의 헬스케어 전문가들이 만든 종합건강관리앱 ■ 2022 앱 어워드 코리아 올해의 앱 대상 ■ 국내 최고 보안 수준 ISMS-P 인증 획득 ■ 세상에 없던 검진결과 – AI 검진리포트 300만건 이상의 검진결과 학습, 30년 넘는 건강검진 및 만성 질환 관리 분야의 의료진이 감수한 어떠케어 AI! • 가족력, 생활습관, 이전 검진 결과까지 함께 고려해 AI가 현재 나의 건강 상태를 알려드려요. • 용종? 담낭? 중성지방? HDL? 어려운 의료 용어는 알기 쉽게 설명해드려요. • 단순한 ‘질병 유무’를 넘어, 소화, 면역, 혈액순환, 대사 등 생활에 꼭 필요한 신체 능력을 분석해드려요. • 지금 가장 먼저 관리해야 할 것은 무엇인지, 어떻게 실천해야 하는지 실질적인 건강관리 방법까지 제안해드려요. ■ 나에게 딱 맞는 건강 검진 • 전국 9천개 건강검진 센터에서 진행하는 종합건강검진, 국가건강검진(일반건강검진, 국민건강검진) 등 건강검진에 대한 모든 정보를 확인할 수 있어요. • 성별, 연령, 검사장비, 검진센터 위치 및 평점 등 다양한 조건으로 건강검진 프로그램을 검색할 수 있어요. • 건강검진 검사항목과 비용을 비교해줘서 나에게 딱 맞는 검진 프로그램을 찾기 쉬워요. ■ 쉽고 빠른 검진 예약 • 복잡한 건강검진 예약을 모바일에서 쉽고 빠르게 진행할 수 있어요. • 예약 변경·취소·확정 등 번거로운 예약 과정을 앱으로 간편하게 처리하고 안내받을 수 있어요. ■ 식습관 관리 푸드카메라 • 오늘 먹은 마라탕, 탕후루 칼로리는 얼마나 될까? 휴대폰으로 음식 사진을 찍으면 음식의 칼로리 및 탄단지 비율을 알 수 있고, 하루 동안의 영양상태를 분석해 줘요. • 다이어트를 위해 나의 목표 몸무게를 설정하면 하루 필요 섭취 칼로리를 확인하고, 넘치지 않도록 관리해 줘요. • 음식을 기록해서 다이어트 식단, 당뇨 식단, 다이어트 도시락, 키토 다이어트 식단 등 내 목표에 맞는 다양한 식단을 관리해 보세요. ■ 셀프 건강 체크 • 3D 캐릭터에 아픈 부위와 가슴 통증, 명치 통증, 발바닥 통증, 발뒤꿈치 통증 등 불편한 증상을 선택해 보세요. 통풍, 독감, 편두통 등 발생 가능한 질환을 알려주고 증상 관리를 위한 생활 속 팁과 병원에 가야 하는 심각한 상황인지, 자가 관리가 가능한지 알려줘요. • 불안증, 우울증, 공황장애 등 자가 심리테스트를 통해 내 정신 상태가 어떤지 알려주고, 원인 및 치료 방법은 무엇이 있는지 알려줘요. ■ 함께 걷기 • 가족/친구와 걸음수 목표를 공유하고 걷기 대회에도 참여하여 누가 더 많이 걸었는지 알아보세요. • 일/주/월 등의 기간별 걸음수와 이동거리, 걸을 때 소모되는 걷기 칼로리를 한눈에 확인해 보세요. ■ 오늘의 건강퀴즈 • 내가 잘 모르고 있었던 건강 상식, 매일매일 새로운 ㅇㅋ건강퀴즈를 풀고 정답을 확인해 보세요. ■ 꼭 필요한 권한만 요청드려요 [선택 접근 권한] · 위치 : 지도 표시 및 검색 · 저장공간 : 사진 및 기타 파일 저장 · 카메라/갤러리 : 사진 촬영 및 등록 · 미디어 : 수면서비스 (수면 중 음악 듣기) · 신체활동정보 : 걸음수 및 신체활동정보 · 알림 : 서비스 안내, 콘텐츠 추천 등의 알림 · 마이크 : 음성 인식, 수면서비스 (주변 소음 측정) · 블루투스 : 연속혈당측정기 연결 * 선택 접근 권한은 허용하지 않아도 서비스를 이용할 수 있으나, 일부 기능 사용에 제한이 있을 수 있습니다. * 휴대폰 설정 > 애플리케이션(앱) > 어떠케어 > 앱 권한 메뉴에서 설정 변경 가능 ■ 헬스킷(Healthkit) 걸음수 데이터를 획득하여 사용하고 있습니다. ■ 실시간 혈당 관리 -센서와 연동 시, 현재 혈당 상태를 앱과 워치에서 확인할 수 있어요. -보다 안정적인 서비스 제공을 위해 기능을 단계적으로 확대해 나가고 있어요.

The urge to smoke shows up many times a day. In meetings, on planes, while driving — and especially on the day you decide to quit. SmokeLess is a craving-management app that helps you get through those moments. ■ A 30-second substitute action It starts the moment you open the app. Press and hold the cigarette on screen, and it slowly burns down with calm sound and subtle haptics at your fingertips. Hold on for 30 seconds, and one real cigarette is logged as resisted. Choose the device that matches your habit — cigarette or vape. ■ Records that build up as you resist - Cigarettes resisted today - Money and time saved - Weekly and monthly stats - Streaks, levels, and achievements What adds up is not what you smoked — it's what you resisted. Even resisting just one today gives you back that much health and money. ■ A nightly wrap-up Every night, SmokeLess tells you how many times you held out and how much you saved. ■ Light and private - No login, no signup - Your records are stored on your device only If this very moment is when you want to smoke the most, open SmokeLess and hold on for just 30 seconds. A 30-second choice changes your day. * This app is not a medical device and does not replace professional smoking-cessation treatment.