Gymchaft vs Lunea

GYMCHAFT répond à tous vos besoins et s'adapte à vos objectifs sportifs. Chaque personne est unique, donc chaque profil sur l'application l'est aussi ! RETROUVEZ DANS L'APPLICATION GYMCHAFT: - Une prise de rendez en ligne simple et rapide avec votre coach personnel - Un programme adapté pour chaque personne en fonction de ses besoins - Des séances variées pour cibler les différentes zones du corps - Des menus journaliers et personnalisés - Des recettes diététiques et protéinées - L'accès au catalogue des produits GYMCHAFT avec les compléments alimentaires - Votre suivi corporel avec la balance impédancemètre InBody - Et découvrez encore bien d'autres fonctionnalités ! Avec votre coach personnel GYMCHAFT, profitez d'un suivi personnalisé localement dans la Vienne ou à distance ! N'hésitez pas à faire votre demande de préinscription depuis l'application. Chaque accès est approuvé manuellement pour permettre de garder une réelle proximité avec votre coach, et cela même si vous êtes à distance.

Lunea t’aide à mieux manger en respectant le rythme de ton corps. Découvre des recettes faciles, délicieuses et adaptées à chaque phase de ton cycle. Planifie ta semaine, fais tes courses en 2 tap, et reçois des conseils doux pour te sentir bien—sans charge mentale. Ce que tu vas adorer Recettes personnalisées selon tes goûts et ta phase du cycle Filtres malins (temps, difficulté, type de plat) Planning des repas clair par jour Liste de courses auto-générée et classée par catégories Suivi du cycle simple, avec compte à rebours avant les règles Favoris & recommandations qui s’affinent avec toi Comment ça marche ? Indique tes préférences & la date de tes dernières règles. Lunea te propose des idées de repas adaptées du moment. Ajoute au planning → la liste de courses se crée toute seule. Gratuit vs Lunea PRO Gratuit : accès aux bases, 1 recommandation ciblée/jour, liste de courses simple. Lunea+ : recommandations illimitées, filtres avancés, liste de courses complète, contenus premium. Note : Lunea n’est pas un dispositif médical. Pour toute question de santé, demande conseil à un·e professionnel·le. cycle, recettes, alimentation, femmes, règles, ovulation, lutéale, bien-être, menus, nutrition, liste de courses, planning repas