App Bodytech vs Mind Shift

BODYTECH es una herramienta que permite la prescripción inteligente de ejercicio físico para toda la vida. Es capaz de prescribir entrenamientos individualizados para mejorar tu condición física tanto a nivel funcional como estético. Además BODYTECH incorpora programas específicos para prevención y atención a diversas patologías. Mediante potentes algoritmos matemáticos desarrollados por licenciados en AF, médicos e ingenieros, BODYTECH se adapta a todas tus necesidades y evoluciona contigo, teniendo en cuenta tu estado de forma actual, tu estado de ánimo, tiempo disponible, lugar de entrenamiento, frecuencia semanal de entrenamiento, material del que dispones… BODYTECH te proporciona un plan de entrenamiento completamente personalizado que irá cambiando mes a mes para poder adaptarse a tu evolución. Características -Sesiones Diarias -Entrenamiento personalizado -Entrenamiento inteligente -Entrenamiento por objetivos -¡Entrena en casa! -Integración con la app de Salud de Apple

Mind Shift helps you reset your mental state before the moments that matter. Your first full guided session is free. New sessions require a separate in-app purchase through an optional auto-renewable subscription. In a guided three-minute session, Mind Shift helps you identify the thought pattern holding you back, reframe it, and rehearse a clearer, more useful response. Use it before a difficult conversation, presentation, decision, workout, interview, or any moment when you want to feel calm, focused, and ready. HOW IT WORKS • Describe the situation you are facing • Notice the thought or feeling affecting you • Receive an AI-guided reframing tailored to your context • Rehearse a more constructive mental script • Return whenever you need a fast reset BUILT FOR DECISIVE MOMENTS Mind Shift is designed for practical mental performance and everyday wellbeing. Sessions are private, focused, and easy to complete in just a few minutes. YOUR EXPERIENCE • Fast guided sessions • Personalized AI-generated reflections • A simple, distraction-free interface • English, Spanish, and French support • Secure account and data controls Mind Shift is a wellbeing and mental performance tool. It is not medical care, psychotherapy, diagnosis, or a substitute for professional support. If you are in crisis or need medical help, contact a qualified professional or local emergency services. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/