自学帮 vs 心海之夏

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心海之夏是一款结合了认知行为疗法、认知偏向矫正训练和认知功能训练的科学干预软件，采用游戏化的形式对负性情绪进行干预。在真实生活场景中演练并改善你的负性情绪，一起拥有积极人生新视角！ 本软件还包含了正念放松给、人际关系和积极心理学等内容，期待可以从不同方面帮你解决生活具体问题。 用户的治疗建议以医嘱为主，软件内的评估结果仅供参考，不做医疗决定。 【联系我们】 如果您有任何意见或建议，欢迎联系我们。 联系邮箱：media@adai-tech.com