PeakPath vs Rebelly

Performance coaching integrated with wearable data. Developed by an expert team applying best practices for behavior change, we help you build the physical and mental foundations necessary for top performance and wellbeing. Build new habits tailored to your individual goals with the help of regular video coaching sessions and daily wearable device insights. Coaching sessions Video sessions with your performance coach to find your inner motivation triggers, build new habits and get positive reinforcement and accountability. Wearable data insights Daily biometric data from wearables driving insight and motivation. Habit tracking with biometric feedback Track your new habits and learn how they affect your biometrics, such as sleep quality or stress levels. Chat check-ins Chat with your coach to support your sustained growth.

Rebelly gör fasta enkelt. Du bokar din söndag, maten kommer hem till dig, och du fastar i tre dagar tillsammans med alla andra som fastar samma vecka. SÅ FUNKAR DET 1. Boka en söndag i appen och se månadens meny. 2. Maten levereras hem till dig på söndagen. 3. Fastan börjar måndag morgon och är tre dagar. 4. Du äter nio färdiga måltider, lagade i vårt kök. I APPEN Community. Alla som fastar samma vecka delar hur det går. Skriv själv eller reagera på andra. Hem. Veckans chatt från köket, hjälpen när du undrar något, och allt om fastan att läsa. Profil. Dina bokade söndagar, hur många fastor du har kvar och ditt medlemskap. BOKA NÄR DET PASSAR DIG Boka, flytta eller avboka din söndag direkt i appen. Är du medlem väljer du själv vilka söndagar du vill fasta. OM METODEN Rebelly bygger på Fasting Mimicking Diet, en metod utvecklad av Dr. Valter Longo vid University of Southern California. Du äter specialkomponerade måltider som ger kroppen fördelarna av fasta, utan total svält. Appen är till för dig som är kund hos Rebelly. Din första fasta beställer du på rebelly.se.