Körperbewusstsein vs ocobii app

Elevate your fitness routine with the app! It's your all-in-one solution to easily monitor your workouts, track progress, and achieve your fitness goals with engaging insights and motivation. The app offers an array of features, including: Workout Tracking Seamlessly capture all your workout data from gym equipment or manually enter it for a complete record. Training Plans Optimize your workouts with personalized plans provided by your fitness facility or trainer. Activity Levels Stay motivated with encouraging milestones as you progress to higher levels. Fun Challenges Challenge yourself with time-based activities that reward you with kudos, activity points, and prizes. Schedules Manage and book classes with ease to keep yourself on track. And much more! The app integrates with HealthKit to help you save your workouts and contribute to your fitness goals and challenges. Have a comment or question about the app? Email our team directly at digitalsupport@egym.com.

In der ocobii App findest du viele Informationen rund um gesundes Sehen. Neben Tipps für den Alltag wie du deine Sehgewohnheiten verändern kannst, zeigen wir dir auch Übungen mit denen du die muskulären Funktionen deiner Augen verbesserst. Unser Pausen Reminder hilft dir deine Augen vor einseitiger Belastung durch Naharbeit zu schützen. Du kannst selbst entscheiden diesen zu aktivieren. Nutze unseren Blinzeltrainer um dir eine natürliche Lidschlagfrequenz anzugewöhnen, das hilft dir deine Augen vor Trockenheit zu schützen. Gefallen dir unsere Tipps? In der Postleitsuche findest du Experten (Augenoptiker und Optometristen), die dich in allen persönlichen Fragen zur Augengesundheit und zu den Möglichkeiten des Trainings unterstützen. Im Loginbereich erhältst du individuell auf deine Bedürfnisse ausgearbeitete Übungen und kannst mit deinem Coach kommunizieren. Weitere Informationen dazu erhältst du bei deinem Experten vor Ort.