나의건강기록 vs Totonoi

궁금한 점은 물어보세요! 나의건강기록 앱 고객센터(1666-7598) 언제 어디서나, 나의 건강기록을 한눈에! ▶ 병원(약국)에서 처방받은 약이 궁금할 때 ▶ 의료기관 및 약국을 방문한 기록이 궁금할 때 ▶ 국민건강보험 공단에서 실시한 건강검진(일반검진, 암 검진 등)의 결과를 다시 확인하고 싶을 때 ▶ 예방접종, 빠짐없이 맞췄는지, 어디서 접종했는지 확인이 필요할 때 ▶ 나의 건강 및 의료 기록들을 파일로 다운로드 받고 싶을 때 ▶ 걸음, 체중, 혈압, 혈당 등 건강관리가 필요할 때 ※ 건강관리 메뉴는 추가 업데이트 예정입니다. ■ 주요 서비스 소개 1. 투약정보 병원(약국)에서 조제 받은 최근 1년간의 의약품 투약 내역 조회 2. 진료이력 의료기관 및 약국을 방문한 최근 1년간의 진료 내역 조회 3. 건강검진 최근 10년간 국민건강보험 공단에서 실시한 일반 건강검진, 암 검진(위암, 간암, 자궁경부암, 대장암, 유방암, 폐암) 및 최근 5년간 실시한 영유아 검진의 정보와 문진 정보 조회 4. 예방접종 예방접종 내역 및 접종 정보 조회 5. 다운로드 통합/공유 투약정보, 진료이력, 건강검진, 예방접종 내역과 같은 개인 건강기록을 파일로 다운로드하고 SNS, SMS 등으로 공유 6. 의료기관 데이터 제공기관으로 참여한 병의원에서 제공하는 환자정보, 진료의정보, 의료기관정보, 진단내역, 약물처방, 진료기록, 진단검사 등 12종 항목의 진료기록 정보 조회 7. 건강관리 걸음, 체중, 혈압, 혈당 등 디바이스에서 측정 및 기록된 라이프스타일 건강 데이터를 연동하여 한눈에 조회 및 관리

A minimal, distraction-free timer for your sauna and contrast therapy routine. Designed for the true Totonoi experience. BUILD YOUR OWN SEQUENCE Set your time for each phase and your number of rounds. Sauna (heat), cold plunge (ice bath), and air bath (rest) in one continuous flow. KNOW WHEN TO MOVE Put your phone down and relax. Subtle bell sounds and vibration alerts notify you when it's time to transition. READ IT FROM ACROSS THE ROOM Clean 12-minute dial inspired by Japanese sauna clocks with high-contrast numbers. The ambient color tells you which phase you are in.