小光芒 vs 生活规划

你是否有过如下经历 想要健身，但是跑步没几天，就放弃了； 想要早睡，还没两天又开始熬夜； 想要阅读，买书翻了几页之后，就搁置了 做事喜欢三分钟热度，偶尔想坚持一下，没过几天就被打回原形 而那些看起来非常自律的人，并不是拥有多么强大的自控力，而是他们养成了良好的习惯。 对于好习惯的养成，你需要的不是强大的意志力，而是科学的方法。 想要了解更多习惯的知识，下载app，帮你科学的养成习惯，让习惯养成变的更简单，还可以帮孩子养成好习惯，成为你的生活好助手 === 功能特点 === 1、每日打卡：养成习惯也有惊喜 2、习惯鼓励：来自陌生人的加油鼓励 3、习惯勋章：成长就应该有所见证 4、激励商店：用努力换成所得 5、恒心收集室：见证你每一天的成长 6、自习同桌：找个同桌一起学 7、时光：记录每一天的心得 8、未来：写一封信给未来的自己 9、练习：每天练习 脑力开发 小日常，小习惯，学习打卡，目标打卡管理，时间管理，小目标，小打卡，打卡助手软件，小日常学习计划打卡，减肥健身运动记录软件，喝水计划表提醒清单，时间记录提示，珍惜时间规划，备忘录记事本，timo手帐滴答清单，番茄ToDo达目标极简待办印象pendo笔记。 打卡助手软件,习惯自律管理，时间清单事件待办,珍惜时间规划记录提醒，写日记便签时光序，小习惯打卡dingding，KEEP健身运动记录软件，随心素记拖延症，forest好轻habit。 习惯学院是一个简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用，拒绝拖延，坚持打卡。习惯学院致力于培养用户养成一个个好的习惯，改掉生活中的拖延症，每天坚持一点点，让自己更加自律，有一个小目标。 做好每一天的计划，有计划的养成好习惯，记录下每天成长的笔记，成为一个备忘录，好看的如手账， 番茄钟帮你记录你每天的成长，一万小时，滴答，一个个滴答清单，成就自我。 每天给自己的习惯打卡，小小的每天坚持，才能成就梦想。 习惯学院将一直陪伴着你！ 其他特性：备忘录，时间规划，时间规划局，小日常，番茄钟，番茄习惯，小习惯，习惯，日常，倒数日，到数日，吃药提醒，提醒，待办，闹钟，清单，时间管理，自律，计划，forest，days matter，日程清单，手账，日记，小目标，时间记录

《生活规划：助你掌控自己的生活》 你是否曾在年初满怀憧憬地立下诸多目标，却在年末只能无奈叹息，然后期待明年重新开始？如果是，那么《生活规划》App 就是为你而来。 我们的核心理念 “千鸟在林，不如一鸟在手”，旨在帮助你专注于一个目标，拒绝一心多用，真正实现从立下目标到完美达成的转变。 开发者以大厂五年算法工程师的丰富经验，将大厂高效的目标管理方式精心简化，亲身实验并成功在一年内实现数个目标。 我们在少数派分享的生活长文更是获得了 10w + 阅读量，广受好评。如今，《生活规划》App 全新上线，让每个人都能像开发者一样顺利完成自己的目标，告别只立 flag 的日子。 ------------- 目标 ------------- 在《生活规划》中，我们将依据专业的攻略引导你： 1. 轻松设定清晰而明确的目标，让你的努力有方向。 2. 巧妙拆解目标到里程碑，及时获取反馈，每一步都充满成就感。 3. 专注于一个目标，避免分心，提高达成率。 4. 定期复盘，从过去的成功和失败中汲取经验，持续成长。我们提供易上手的引导和示例，让你轻松上手，一切水到渠成。 ------------- 任务------------- 目标的完成离不开每天的脚踏实地。我们拒绝繁琐的日程罗列，坚守核心理念。 人每天的精力有限，优先做好一件最重要的事，这件事通常与你的核心目标相关。 有多余精力时，再去处理其他事情，让你的每一天都高效而有意义。 ------------- 复盘 ------------- 千万别轻视复盘的力量。 通过每日复盘一句话，总结当天最重要的事情，让每天都过得有意义，同时也为自己加油打气，信心十足。 目标复盘，在目标执行的各个阶段进行回顾，见证自己的成长。 周期复盘，在生命之花的各个维度上进行周、月、年的复盘，如同导航一般，让你的规划清晰明确，不再迷茫。 通过全面的目标复盘和生命之花维度的周期复盘，深度了解自己和生活。 ------------- 全新亮点 ------------- 1. 全面更新 UI 界面，带来更加美观、流畅的使用体验，让你的目标规划之旅更加愉悦。 2. 新增 AI 对话陪伴功能。你可以通过与 AI 对话增加任务和目标，AI 会随时为你提供支持和建议。完成任务后，还能获得及时反馈，激励你不断前进。 3. 活动推荐功能。根据你的偏好为你推荐各种精彩活动，丰富你的生活，让你的目标实现过程更加有趣。 ------------- 购买 ------------- 《生活规划》支持订阅和 App 买断，满足你的不同需求。 订阅制：20 元 / 月，享受月度会员服务；128 元 / 年，年度会员优惠 35%。 App 永久买断：限时 198 元，一次购买，终身受益。 ------------- 其它 ------------- 建议反馈： https://support.qq.com/product/604636 隐私协议（Privacy Policy）: https://zedom1.github.io/privacy_life_master.html 用户协议（Terms of Use） : https://zedom1.github.io/terms_use_life_master.html 使用图标：https://www.flaticon.com/