戒否 vs 戒色十规

戒否 - 戒掉坏习惯，养成好习惯 作为一个纯粹的习惯养成工具，没有广告，也不用登录。在这里，你只用面对自己的每一个习惯，戒掉自己的坏习惯，努力养成好习惯。 在「戒否」里，记录非常容易，只需要添加好自己的习惯，每次点击 ’+1‘ 就能马上记录。 【特点】 -- 极简设计，清爽无广告； -- 戒掉坏习惯，养成好习惯可以同时进行； -- 清晰的统计分析，提供最近24小时、7天的习惯统计，更专注于执行力； -- 支持小组件，桌面查看更方便，时刻警醒，保持好习惯； -- 充分保护你的隐私，如果不想其他人看到你的习惯内容，可设置面容解锁查看； 「为什么会创造这个应用？」 因为我自己也有一些不好的生活习惯，比如喜欢熬夜、忘记喝水等，一直想努力改善这些小习惯。作为一名开发者，我更喜欢极简的习惯养成工具，操作简单一点，不要无关的内容，如果能把好习惯也能一并记录，那是更好了。所以经过一段时间的创作，便创造了「戒否」，希望你们会喜欢，也期待你们成为更好的自己。 「为什么取这个名字？」 最初的想法就是创作一个戒掉坏习惯的工具，取名单字「戒」。 后来把自律好习惯也加上，本想取名「戒·律」，还挺喜欢这个名字的，不过我的初心是戒，所以折中取名「戒否」。 如果大家喜欢用「戒否」，请花费几分钟时间评价一下。 反馈公众号：杰克的独白 如果喜欢可以把 「戒否」 介绍给你的朋友做为支持

当冲动来袭时，不必靠硬扛。打开《戒色十规app》，立刻进入可执行的冷静流程，帮你稳住当下，守住长期坚持。 它的核心目标，是在你最需要的时刻，快速给出具体、可执行的方法，帮助你从冲动中抽离，重新找回主动权。 戒色十规核心功能： 一、首页打卡任务 简单直观的任务面板，每日更新个性化任务，让你一目了然。轻松打卡，开启习惯养成之旅。 二、戒断天数追踪 清晰记录你的坚持天数与开始日期。 你可以随时修改开始日期，也可以从今天重新开始，轻装上阵，不被过去拖住。 支持小组件展示，让你的目标时刻可见，提醒自己继续坚持。 三、冲动消除 当强烈冲动来袭时，直接进入一键冷静流程。 通过连续、具体的干预步骤，帮助你快速打断惯性反应，把注意力从冲动中拉回来。 四、指南详解 每个任务都配有详细的指南解析，确保你了解任务的目的是什么，如何执行，让你的习惯改变之旅更加明晰 戒色十规会员权益： 戒色十规会员：一次付费，终身有效。一旦您通过购买激活了本服务，您便可无限制的使用戒色十规中所有会员专属功能。 用户协议协议条款：https://terrydev.cn/wp-content/uploads/jiese10-terms.html 隐私政策：https://terrydev.cn/wp-content/uploads/jiese10-privacy.html 如果您在使用我们的产品时遇到任何问题，请随时与我们联系 联系方式：terrydev@qq.com