Você Mais Saudável vs Clup

Aprenda com a Healthy Chef, Dani Faria Lima, como ter um estilo de vida mais saudável! Orientações Nutricionais elaboradas pela Nutricionista Gessica Fraga CRN 1/ 9139 Fontes bibliográficas: Chopra, Deepak. Você tem fome de que?: A solução definitiva para perder peso, ganhar confiança e viver com leveza. 1 edição – São Paulo: Alaúde, 2014. Perlmutter, David. A dieta da mente: a surpreendente verdade sobre o glúten e os carboidratos – os assassinos silenciosos do seu cérebro. 1 edição – São Paulo: Paralela, 2014. Deram, Sophie. O peso das dietas. Rio de Janeiro: Sextante, 2018. Barreto, Gabriela. Como cozinhar a sua preguiça: em 51 receitas. São Paulo: Editora Melhoramento, 2016. Scrinis, Gyorgy. Nutricionismo: a ciência do aconselhamento nutricional. São Paulo: Elefante, 2021.

Chegou a hora de descobrir que você é capaz de muito mais do que você imagina. Através do movimento você irá mergulhar em uma jornada do corpo pra dentro. Criado por Babbi Kimura, o app Clup reúne diversas ferramentas que visam ajudar você a descobrir e explorar todo o seu potencial e desvendar os segredos da mente, entendendo que o corpo alcança o que a mente acredita. Explore e desenvolva seu eu interior enquanto aprende a se equilibrar de cabeça pra baixo e ser mais flexível. A partir de agora você fará parte de uma comunidade de mulheres que despertam sua "Deusa Interior" e evoluem juntas se sentindo mais auto confiantes, realizadas, e constroem vidas mais felizes e harmoniosas. E não à toa você chegou no momento perfeito para embarcar nessa jornada e se sentir poderosa também. Venha ser uma Lindeusa, permita-se!