Mihmo Saúde vs RBLD®

Já pensou ter mais cuidado com sua saúde, melhorar hábitos, comer melhor e ter uma vida mais saudável? A miHmo é exatamente o que você procura! A miHmo é uma healthtech que combina tecnologia e humanização e que vai te ajudar, por meio de um programa de atividades e conhecimento, a fazer pequenas mudanças no seu cotidiano que trarão grandes benefícios para a sua saúde no futuro. Tudo isso para você ter uma vida saudável, viver mais e melhor. Um serviço exclusivo e totalmente gratuito para colaboradores de nossas empresas parceiras. Jornada de Saúde Ser “saudável” é estar equilibrado nas 3 dimensões: física, mental e social. A miHmo criará uma jornada de saúde exclusiva para atender suas necessidades e prioridades. Nela, identificamos hábitos e comportamentos que possam ocasionar futuros danos à sua saúde e, a partir dessas informações, criamos um planejamento com atividades e orientações voltadas à melhoria da sua saúde, isso tudo com a ajuda de uma equipe personalizada de profissionais para atenderem às suas necessidades. Além disso, vamos acompanhar sua evolução, entender suas preferências e cuidar para que você tenha cada vez mais saúde. Pra fazer isso a gente utiliza 4 etapas: 1. Questionário É um questionário sobre seu histórico de saúde e estilo de vida. É completo, rápido e muito importante para gente entender sobre você. 2. Conversa Você vai agendar um bate papo com um membro do seu time de saúde, para a gente te conhecer ainda mais, entender seus objetivos e mapear metas. 3. Elaboração do plano Com base nos dados nas duas primeiras etapas, o time de saúde vai elaborar o seu plano de ação que é único e exclusivo para você. 4. Execução do plano Hora de colocar o seu plano em prática. A gente vai estar sempre junto com você e em pouco tempo você já sentirá a mudança :) Um time de saúde totalmente dedicado a você. Na miHmo você tem uma equipe multidisciplinar formada por médico, enfermeiro, nutricionista, psicólogo e health coach. Pessoas reais que te conhecem pelo nome, que cuidam de você, e estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana. Enfim, vamos “miHmar” você. Não perca a chance de ter uma vida melhor e mais saudável Estamos te esperando!

RBLD® is a training and wellbeing app built for people who take performance seriously — in the gym, at home or at work. AI Coach powered by real data RBLD Coach connects natively with Apple Watch and Apple Health. When you finish a workout on Apple Watch, Coach can automatically read your heart rate, HRV, sleep, active energy and training zones. No manual entry. No intermediary apps. No Apple Watch? It works just as well. Log your training manually, photograph meals with Fuel Lens and track your progress — Coach still has the context it needs to guide you. Fuel Lens Photograph a meal and receive a complete nutritional analysis in seconds. Coach uses this alongside your biometric data to adapt your recovery and energy guidance. Structured programme Three phases — Restart, Rebuild and Recovery — with progressive-overload tracking, PR detection and a readiness score based on your real data. For personal trainers, gyms and businesses RBLD enhances the work of personal trainers: clients have access to Coach 24/7, informed by their real data. Gyms and corporate wellbeing teams can use group member packages with automatically provisioned accounts. Ask your employer or HR team whether RBLD can be included in your benefits package. RBLD® is a registered trademark of Rebuild Labs Ltd (UK Trade Mark No. UK00004338902). Rebuild Labs® is a registered trademark of Rebuild Labs Ltd (UK Trade Mark No. UK00004336307). Registered in England and Wales, Company No. 17018247.