禅眠 vs 时光睡眠

禅眠APP是一款结合软硬件，对睡眠进行持续监测的产品。 通过禅眠APP，您可以： 1、查看您的睡眠综合质量评分； 2、查看您的睡眠周期（深睡、浅睡、REM）； 3、查看您的睡眠姿态分布； 4、查看您的睡眠期间心率趋势、呼吸趋势以及呼吸暂停分析； 5、结合睡眠环境数据，分析不同睡眠环境下各因素对睡眠质量的影响； 6、通过改善关键影响因素，科学提升睡眠质量。

记录夜间打鼾、磨牙、咳嗽等睡眠声音，生成睡眠报告与趋势分析，帮助您了解睡眠状态。 时光睡眠是一款专注于睡眠记录与睡眠分析的睡眠管理应用。 睡觉时开启记录，即可采集夜间打鼾、磨牙、咳嗽、梦话等睡眠声音，并自动生成睡眠报告、睡眠趋势和历史统计，让您更直观地了解自己的睡眠情况。 【睡眠声音记录】 记录夜间打鼾、磨牙、咳嗽、梦话等睡眠声音，支持按时间回放查看。 【睡眠报告】 自动整理每晚睡眠数据，查看睡眠时长、声音事件分布及夜间活动情况。 【趋势分析】 统计每日、每周、每月睡眠变化趋势，帮助了解睡眠习惯变化。 【历史记录】 长期保存睡眠记录，方便回顾不同时间段的睡眠状态。 【数据可视化】 通过图表展示睡眠数据，查看睡眠趋势更加直观。 【隐私保护】 睡眠数据保存在您的设备及个人账户中，您可自主管理相关数据。 本应用提供睡眠记录与数据分析，仅供个人健康管理参考，不作为医疗诊断或治疗依据。如长期存在睡眠困扰，建议咨询专业医生。 使用条款（EULA）： https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/