AF App vs SAYA

Experience personalized coaching designed with your goals in mind at your fingertips. The AF App offers so much more than just workouts: • Monitor your progress as you work towards your goals • Connect with Anytime Fitness Coaches virtually and get the support you need when you need it • Connect with the Anytime Fitness community and get the answers to your questions from expert coaches and members • Find practical advice and tips on everything from fitness, recovery and nutrition—and everything in between. It all starts with a plan. Answer a few questions about your goals and what’s important to you and we’ll take it from there. You’ll receive a plan including workouts, tips for making progress in your journey and weekly challenges that will move you towards your goal. Access workouts around the clock—anytime, anywhere. Our digital workouts can be done anywhere you are, helping your goals stay within reach and keep you on track wherever life takes you. You can modify your workouts by duration, location, and intensity plus you’re able to connect with a coach via video chat or messaging making your fitness journey a group effort between you and our team. Stay connected on your health journey. With the AF App you can also connect with other Anytime Fitness members and join in on the conversations that matter most to you! Interested in learning about sleep health? Want more info on active recovery? Or maybe you are looking for advice on how to get over a performance plateau—it’s all happening on the AF App. Get answers from expert coaches and members alike and prepare to be inspired by the magic that our community brings. Share your fitness stats your coaches. Connect the AF App with the Apple Health App to share your fitness stats with your coach. Now you can automatically keep your coach up-to-date on your daily activity levels, sleep, resting heart rate and more.

SAYA（莢）は、双子・三つ子・四つ子を育てるご家族のための育児サポートアプリです。 「ひとつの莢に、ふたつ・みっつの実」。 複数の小さな命を、ひとつの家族でやさしく包んで育てていく。 SAYA は、その毎日を少しでも軽くするために生まれました。 【こんな方におすすめ】 ・双子・三つ子の妊娠中の方 ・0〜3歳の多胎児を育てるママ・パパ ・ご家族・実家・サポーターと記録を共有したい方 ・同じ多胎児家庭とつながりたい方 ・補助金や近くの安心スポットを知りたい方 【主な機能】 ■ 同時育児記録（双子・三つ子・四つ子の並列カード） 授乳・睡眠・おむつ・体温など、複数のお子様の記録を一画面で。タップひとつで「授乳した」「寝た」が記録できます。「左の子の最後の授乳から3時間12分」がリアルタイムで見えます。 ■ スワイプジェスチャーで片手記録 片手でお子様を抱いたまま記録できる。カードを左にスワイプすれば授乳、右にスワイプで寝かしつけを記録。タップで詳細入力もできます。 ■ 多胎妊娠の週次ガイド 双子・三つ子妊娠の各週ごとに気をつけたい点、次の検診の目安をお届けします。 ■ AI 多胎育児相談ボット（24時間） 気になることをチャットで相談。直近の記録を踏まえた AI が答えます。緊急性が高い場合は、適切な公的窓口へご案内します。 ※医療診断ではありません。 ■ 多胎サークル一覧（全国47都道府県） お住まいの地域の多胎サークルを地図と一覧で。参加費・頻度・連絡先を一画面で確認できます。 ■ 多胎マップ（近くの安心） ベビーカー対応店舗、小児科、保健所、産後ケア施設をマップで。ベビーカーの幅情報、レビュー、写真もユーザー投稿で充実。 ■ 自治体補助金チェッカー 住所を登録するだけで、お住まいの自治体で受けられる多胎児加算・ファミサポ・産後ケア・補助タクシー券などを自動で表示。 ■ メンタルヘルスチェック（EPDS） 月に一度、10の質問でご自身のお気持ちをチェック。スコアが高い時はそっと、信頼できる窓口とつないでくれます。 ■ 夫婦・サポーター同期（最大5人） 配偶者、おじいちゃん・おばあちゃん、ファミサポさんと記録を共有。誰が記録したかも一目でわかります。「ありがとう」のリアクションも。 ■ コミュニティ・SNS タグでつながる多胎児家庭のコミュニティ。「妊娠28週」「双子0歳」「双子3歳」など。AI による不適切投稿の事前モデレーション、24時間以内の通報対応で、安心して悩みを共有できます。 ■ SOS / 多胎119 困った時は、3段階の相談導線で。担当窓口に電話・掲示板で相談・LINE で相談。AI による症状チェッカーも。 ■ ダークモード 睡眠不足のお母さん・お父さんのため、初日からダークモード完備。 【プライバシーへの配慮】 お子様の記録、メンタルヘルス情報は厳重に保護します。EPDS スコアは原則ご本人のみが閲覧できます。広告 ID は一切取得しません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。 【医療相談について】 本アプリは医療診断・治療の代替ではありません。気になる症状や強い不調がある場合は、必ずかかりつけ医にご相談ください。緊急時は 119、子ども医療相談は #8000、救急安心センターは #7119 をご利用ください。 【ご意見・ご要望】 アプリ内 設定 →「ご意見・ご要望を送る」からお気軽にお寄せください。 ユーザーの皆さまの声を活かして改善を続けます。 【対応端末】 iOS 17.0 以降の iPhone ひとつの莢に、ふたつ・みっつの実。 すこやかな育児を、SAYA と一緒に。