Leva Yoga vs The Movement App

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/Appen bygger på boken ”Leva Yoga” som hjälper dig att ta ditt yogautövande från mattan och ut i vardagen. Övningarna i appen ger dig möjlighet att inte bara praktisera yogans viktigaste tekniker (asanas, pranayama, yoga nidra, meditation och mantras) utan även använda dig av yogans fantastiska filosofi och visdom i konkreta situationer i vardagen. Med denna app kan du skräddarsy ditt egna utövande av yoga så att det smidigt blir en del av din livsstil. De flesta av oss upplever ofta en hög nivå av motivation men har ibland svårt att få till en fungerande rutin i ett liv som är fyllt av åtaganden och krav. I den klassiska yogan har man alltid betonat att det är regelbundna rutiner som ger ett bestående resultat, snarare än mängden yoga vi utövar. Detta tankesätt ligger också helt i linje med vad man idag upptäckt inom forskningsområdet Neuroplasticitet, att vi kan omforma vår hjärna och personlighet med regelbundna och hälsosamma rutiner och attityder. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Unlock your potential with the The Movement APP! The Movement App is an app that gives you access to a new paradigm-shifting perspective when it comes to developing and enhancing your movement capabilities and your physical and mental well-being. The Movement App is for anyone ready to immerse themselves into the world of movement. A New Paradigm: Delve into a fresh perspective that reimagines how you develop and elevate your movement abilities." Professionally Made Courses: Gain access to professionally crafted courses led by experts who are the best in their respective fields. Both for the beginner and the expert. The Movement app is also for working professionals who would like to expand their knowledge base and get insight into how to work within a systemic paradigm. Revolutionary insights into the interconnectedness of the body and how to effectively work with manual and movement interventions for the development of your clients.