Leva Yoga vs STHLM Sauna

https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/Appen bygger på boken ”Leva Yoga” som hjälper dig att ta ditt yogautövande från mattan och ut i vardagen. Övningarna i appen ger dig möjlighet att inte bara praktisera yogans viktigaste tekniker (asanas, pranayama, yoga nidra, meditation och mantras) utan även använda dig av yogans fantastiska filosofi och visdom i konkreta situationer i vardagen. Med denna app kan du skräddarsy ditt egna utövande av yoga så att det smidigt blir en del av din livsstil. De flesta av oss upplever ofta en hög nivå av motivation men har ibland svårt att få till en fungerande rutin i ett liv som är fyllt av åtaganden och krav. I den klassiska yogan har man alltid betonat att det är regelbundna rutiner som ger ett bestående resultat, snarare än mängden yoga vi utövar. Detta tankesätt ligger också helt i linje med vad man idag upptäckt inom forskningsområdet Neuroplasticitet, att vi kan omforma vår hjärna och personlighet med regelbundna och hälsosamma rutiner och attityder. https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

STHLM Sauna för dig som badar bastu hos oss vid vattnet i Stockholm. Boka ditt pass, betala i appen och få koden till dörren när det är dags. BOKA ENKELT Se lediga tider för våra bastur, välj den som passar och betala direkt med kort, Swish eller Apple Pay. INPASSERING I APPEN När din bokning börjar visas koden till dörren på bokningen. Den finns kvar i telefonen även om du står utan täckning när du kommer fram. DINA BOKNINGAR PÅ ETT STÄLLE Kommande och tidigare pass, tider, plats och pris. Behöver du ändra dig kan du avboka enligt villkoren direkt i appen.