Rookvrijheid vs IkPas

Stoppen met roken is een topprestatie. Elke sigaret die je niet rookt is een uitdaging, en elke keer dat je dat lukt is een overwinning. En die overwinningen op jezelf mogen best wel eens gevierd worden. Deze app helpt je daarbij! 100% gratis, altijd optimistisch en zonder betweterig gezeur. Aan de hand van de door jou opgegeven rookgewoonte, rekent deze app voortdurend allemaal leuke statistiekjes voor je uit: - Hoe lang ben je gestopt - Hoeveel sigaretten heb je niet gerookt - Hoeveel pakjes waren dat wel niet - Hoeveel geld heb je daarmee bespaard - Hoeveel tijd was je nu niet aan het roken - Hoe bevordert je gezondheid zodra je stopt En wanneer je prestaties vrijspeelt voor je mooie mijlpalen krijg je iedere keer een bemoedigende felicitatie. Leuk toch? In de toekomst zal deze app nog verder uitgebreid worden, bijvoorbeeld met ervaringsverhalen van mensen die gestopt zijn. Een beetje naar het voorbeeld van mijn andere app: Alcoholvrijheid. Die app was mijn inspiratie voor deze app, en tegelijkertijd voor duizenden andere mensen om te stoppen met alcohol. Zou deze motiverende aanpak ook helpen met roken? Jij mag het zeggen! Link naar de algemene voorwaarden (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Link naar de privacy policy: https://www.rookvrijheid.nl/privacy

Zin in een uitdaging? Zet je alcoholgebruik op pauze met behulp van de IkPas-app. Word je bewuster van de keuze om wel of niet te drinken en doorbreek vastgeroeste drinkpatronen. Doe mee aan een van onze maandchallenges of maak, alleen of samen, een eigen challenge aan. Verdien badges, neem deel aan de community en schrijf in je dagboek. De IkPas-app biedt diverse functies, zoals het bijhouden van het aantal dagen dat je niet hebt gedronken, verhalen van andere deelnemers en tips van experts. Voor iedereen die minder of geen alcohol wil drinken, is deze gratis app een grote steun. Tijdens je alcoholpauze helpt IkPas je als je het even moeilijk hebt. We vragen je niet om nooit meer een druppel alcohol te drinken. Drink voor een periode geen alcohol en ervaar de voordelen!