THE 視力回復～ガボールパッチで視力回復トレーニング vs Re

「目が悪くなってきた気がする…」 小さい文字が読みにくい、視界がぼやける。 1日3分見るだけの視力回復トレーニングにより、ピントが合いやすく、文字が見やすい感覚を実感できます。 ◆ THE 視力回復～ガボールパッチで視力回復トレーニングとは？ テレビや書籍でも話題の「ガボールパッチ（ガボールアイ）」を使った、視力回復トレーニングアプリです。 近視・老眼・スマホ老眼・ぼやけなど、目の悩みに向けたセルフケアをサポートします。 ◆ このアプリでできること ・視力回復トレーニング（同じ模様探し／間違い探し／眺めるだけ） ・視力測定（視力チェックや視力検査の目安として）、日々の変化を見える化 ・ピント調整／ピント訓練で焦点をサポート ・近視・老眼・スマホ老眼・ぼやけに対応したケア ・カレンダー記録と通知で習慣化をサポート ・目のケア・目の健康を毎日の習慣に ◆ ガボールパッチとは？ ノーベル賞受賞者ガボール博士が考案した白黒の縞模様。 脳の視覚野を刺激し、視力トレーニングに活用できることが注目されています。 視力回復やピント感覚のサポート、読書や反応スピードへの効果も報告されています。 ◆ 実際に使った方の声 「終わった後、目がスッキリする」 「視力検査で良くなったと言われました」 「本は続かなかったけど、アプリなら手軽でハマった」 「運転免許の更新前にちょうど良い」 ◆ 注意事項 本アプリは医療機器ではありません。 視力回復や老眼の治療を保証するものではなく、セルフケア習慣をサポートする目的のアプリです。 正確な視力測定は医療機関で行ってください。 ◆ 今日から始めませんか？ 視力回復のための1日3分。 ピントが合いやすく、文字が見やすい感覚をぜひ体感してください。 ◇ 利用規約: http://thomsons.jp/sp/eyesight_terms.htm

Re:Select は、1分間の丁寧な呼吸と問いを通じて、今ここへ戻り、自分自身を観察し、選び直す時間を支援するアプリです。 私たちは日々、忙しさや慣れによって、無意識のうちに選択をしています。 Re:Selectでは、まず1分間の呼吸を行います。 吐く息だけに意識を向け、呼吸を数えます。 呼吸のあとには、問いが現れます。 問いに向き合い、感じたことを声や言葉で記録できます。 主な機能 ・1分間の丁寧な呼吸 ・呼吸回数の記録 ・実践履歴の保存 ・呼吸と問いの振り返り うまくやる必要はありません。 ただ立ち止まり、 呼吸し、 問いと出会い、 選び直す。 それが Re:Select の実践です。 Exhale. Reflect. Re:Select.