KeepMoving vs Clams

KeepMoving offers plug-and-play challenges and fully-customised challenges with playful gamification, worth-wining rewards and motivational content. Pick your favourite challenge or build one together with our experts and get started in 5 days. Connect your favourite activity tracker or use the Apple Health integration in our app.

Pourquoi est-ce si difficile de rester régulière ? Parce qu'entre la charge mentale, les responsabilités et la fatigue, vous finissez par subir votre quotidien au lieu de le vivre. La sensation de stagner ou de perdre pied physiquement n'est pas une fatalité, c'est le résultat d'un manque de structure adaptée à votre réalité. La Méthode CLAMS est l'outil central qui vient simplifier votre vie pour transformer votre corps. Nous avons conçu cette application pour répondre aux besoins profonds des femmes : remplacer l'incertitude par une direction claire. VOTRE TRANSFORMATION, ENFIN STRUCTURÉE : • Libérez votre esprit : Ne perdez plus d'énergie à réfléchir à votre séance. Votre programmation est prête, logique et s'adapte à vous. Vous n'avez qu'à suivre le chemin tracé. • De la puissance physique à la sérénité mentale : En devenant Stronger et Fitter, vous changez votre état d'esprit. Le sport devient votre moment de victoire sur le stress, pas une corvée supplémentaire. • Nutrition & Vitalité : Une approche réaliste pour nourrir vos performances et stabiliser votre énergie, loin des régimes qui épuisent le moral. • Le soin au service du résultat : Profitez d'un encadrement premium où chaque mouvement est pensé pour votre santé. Nous veillons sur votre progression avec une exigence qui garantit votre réussite. La Méthode CLAMS ne vous donne pas juste un programme, elle vous redonne une place centrale dans votre propre vie. Un jour après l'autre. Sans compromis. STRONGER. FITTER. HEALTHIER. APPLE HEALTH Personnalisez votre expérience en connectant Apple HealthKit pour le suivi de la condition physique. NOTE :L'application ne créée aucune donnée. Elle lit simplement les données de l'application Santé (poids, taille, activités (par activité : date, durée, type d'activité) effectuées par l'utilisateur). Vos données sont stockées dans l'app Health (HealthKit), et Clams ne collectera jamais vos données de santé personnelles. Voir la politique de confidentialité complète pour plus de détails. CGU : https://api-clams.azeoo.com/v1/pages/termsofuse Politique de confidentialité : https://api-clams.azeoo.com/v1/pages/privacy