Fisify vs Healthy Cities

¿Qué es Fisify? Fisify es una plataforma de fisioterapia digital del siglo XXI. Mediante la inteligencia artificial es capaz de diseñar el programa de ejercicios personalizado más eficiente para ti. Tanto si tu objetivo es aliviar los dolores de espalda como mejorar la higiene postural o prevenir lesiones, únete a los usuarios de Fisify que ya han comenzado a ver resultados disfrutando de un estilo de vida sostenible, saludable y feliz. ¿En qué consiste? Fisify no es un programa de ejercicios, es una aplicación que cuida del bienestar de tu espalda en su totalidad. Fisify se caracteriza por hacer sencillo lo difícil, gracias a sus algoritmos de inteligencia artificial es capaz de evaluar el estado de tu espalda mediante una serie de preguntas y test muy sencillas. En base a la información que proporcionas los algoritmos te diseñarán el programa personalizado que mejor se adapte a tus necesidades. Este programa cuenta con sesiones de ejercicio terapéutico y píldoras de educación para informar y formarte con el objetivo de conseguir los mejores resultados. Además, gracias a la visión artificial es capaz de hacer un seguimiento y ofrecer correcciones en tiempo real mientras realizas los ejercicios. De esta forma, puedes trabajar sin moverte de casa con un programa que te orienta, se adapta a tus progresos y respeta tus horarios. ¿Cómo funciona? Fisify cuenta con la ayuda de su asistente de fisioterapia virtual “Aurya” para guiarte durante todo el proceso. Aurya va a ofrecerte la experiencia más personalizada estando a tu lado en cada instante. Los entrenamientos de Fisify solo duran entre 5 y 15 minutos, lo que los hace perfectos para todo tipo de personas: da igual si eres una persona ocupada o si te pasas la semana viajando por trabajo. No hace falta ningún material deportivo para poder realizar las sesiones de Fisify. Pero si cuentas con algún material en específico Aurya es capaz de introducir ejercicios con ese material. Además, Fisify te da la opción de realizar las sesiones en cualquier sitio y momento. El próximo paso que tienes que hacer es descargar la aplicación y empezar a disfrutar de la mejor aplicación de fisioterapia para cuidar tu espalda. ¡Vamos allá! * Recuerde que además de usar la aplicación, se debe consultar con un profesional sanitario antes de tomar cualquier decisión medica.

Healthy Cities is the Bupa step and activity challenge app for organisations and people, which we use to run step and non-step based challenges to make you and your city healthier. The Bupa Foundation will be donating to green charities and sustainability causes locally and globally to say thanks to you for taking part. Healthy Cities is compatible with most activity trackers (smart watches, sports apps, or your phone's pedometer). So, connect a wearable device to automatically count your steps, or convert your activities to steps and compete in the Healthy Cities challenges to join our movement. Join in activities to feel healthier and turn your movement into funding for green causes near you.