HIIT Timer vs my nicca

【HIIT Timerとはどんなアプリ？】 20秒のトレーニングと10秒の休憩を繰り返しカウントするタイマーです。 BGM・効果音でスマホを見ずにトレーニングが可能です。 起動してすぐ開始できます。 さっそくトレーニングを開始しよう。 【HIITとは】 HIITとは、高強度インターバルトレーニングの略称です。 高強度の全力運動を繰り返し行うことで、心拍数を上昇させ効率的に筋肥大・カロリー消費を行うトレーニングです。 【使い方】 セット数を選択し、スタートボタンでトレーニングを開始できます。 ストップでタイマーを停止できます。 その場合は、再度スタートボタンでトレニングを再開できます。 再度、1からトレーニングを始めたい場合やセット数の変更は、リセットボタンを押すことでセット数の選択が可能になります。 設定画面では、BGMと効果音の設定を変更することができます。 【便利機能】 ・セット数だけ設定すれば、すぐにトレーニングが始められます。 ・BGMでトレーニングと休憩の切り替えがわかるので、スマホを見ずにトレーニングに集中することができます。 【機能一覧】 ・セット数選択(1~16セット) ・カウントダウン(トレーニング20秒・休憩10秒) ・BGMと効果音 【アップデート情報 Ver1.1】 AppStoreの一部表記を修正

****************************************** まいにちの「できた」を見える化して なりたい自分になるためのシンプル習慣化アプリ「my nicca」 ****************************************** かんたんシンプル、だから続く！ スタンプを押すだけで習慣を記録◎ 「my nicca」で目標を達成しよう！ 【　my niccaの特徴　】 (1)3STEPでかんたん入力 　カレンダーの日付をタップ⇒スタンプを選ぶ⇒「入力」を押す⇒記録完了！ (2)モチベーションがあがる実績グラフ 　2パターンの実績グラフが見られるから、努力が見える化できてモチベーションUP！ 　(A)習慣をはじめた日から全期間の合計の達成日数 　(B)当月の達成日数 (3)細かく管理したい人のための一言メモ機能 　さぼってしまったり理由があって取り組めなくても大丈夫！ 　一言メモで未来の自分に記録を残そう (4)選べるおしゃれなスタンプ＆アイコン 　スタンプもアイコンも30種類あるから、気分にあわせて好きなデザインを選べる！ 　中学生も高校生も大学生も社会人も主婦も年齢を問わずに使えるシンプル系◎ 　かわいいデザインが好きな女子におすすめ (5)通知でうっかり忘れ防止 　あなたの好きな時間にリマインダーを送信します (6)記録を後から入力できる 　過去の分もまとめて入力できちゃう！めんどくさがりさんでもOK！ (7)たくさん使えるのに完全無料 　無料で複数の習慣をまとめて管理できる！ 【　こんなあなたにおすすめ！　】 ・理想の自分になるためにルーティンを管理したい ・自分に自信を持つために習慣化したい ・毎日コツコツ頑張って積み上げたい ・習慣の記録がめんどくさい ・紙で管理すると手間がかかって続かない ・記録するのをうっかり忘れてしまう ・めんどくさがりなので後からまとめて記録したい ・自分の努力や継続を見える化したい ・達成感を感じたい ・モチベーションが維持できない ・成果がすぐに出ないとやる気をなくしてしまう ・取り組み状況をかんたんにチェックしたい ・スケジュールアプリや体重管理アプリは 　習慣管理には特化していないので使いにくい ・おしゃれでかわいいデザインのアプリがいい ・自分の理想や目標をだんだん忘れてしまう ・毎日やることやtodoを明確にしたい ・習慣にノルマを設定したい 【　こんな習慣の管理に！　】 ダイエット・運動・筋トレ・腹筋・尻トレ・脚痩せ・ウォーキング・ランニング・散歩 食事制限・糖質制限・野菜接種・水分摂取・体重記録・体型記録 ストレッチ・マッサージ・スキンケア・保湿・サプリメント接種 ヘアケア・ネイルケア・ファッション研究・メイク研究・コスメ研究 情報収集・早寝早起き・姿勢を正す・貯金・就活 読書・勉強・宿題・課題・テスト・予習・復習・受験・英単語・暗記など ****************************************** 【サポート端末】 iOS13以上、iPhone6以降の端末 【お問い合わせ先】 support-mynicca@furyu.jp