WellNess+, l’application WSC vs Lagom

Bien + qu’une application mobile, Wellness + c’est : UN COACH VIRTUEL SUR MESURE A la maison ou en club, atteignez vos objectifs en variant vos entraînements ! - Choisissez votre programme selon votre niveau et personnalisez-le en fonction de vos habitudes d’entrainement ! Activez les rappels pour ne manquer aucune séance et consultez la rubrique Mon coach en poche pour réaliser les exercices correctement et en tout sécurité. - Pour les plus expérimentés, créez vos programmations en y ajoutant vos propres exercices et constituez-vous une bibliothèque d’entraînements sur mesure. - Accédez à + de 400 VOD Les Mills et WellNess. Bougez sur vos cours & concepts préférés où et quand vous voulez ! UNE EXPERIENCE SPORTIVE PROLONGEE & FACILITEE Réservez vos cours et entraînez-vous + facilement ! - Accédez à une bibliothèque complète d’entrainements libres ou sur machines. Faites votre choix parmi plus de 100 trainings ou laissez-vous guider par les suggestions qui vous sont proposées en fonction de votre profil sportif. - Bénéficiez des conseils de nos experts Fitness et réalisez chaque mouvement à la perfection grâce aux tutoriels vidéos de la rubrique Mon coach en poche. - Le + pour les adhérents Wellness Sport Club : une expérience plus personnalisée ! Consultez le planning, réservez vos cours, recevez les dernières news et prenez rendez-vous avec l’un des coaches de votre club directement sur Wellness+. UN ACCOMPAGNEMENT JUSQUE DANS L’ASSIETTE Suivez votre alimentation et votre évolution et … admirez votre transformation ! - Accédez à notre bibliothèque de recettes healthy : petits déjeuners, repas, collations, boissons… Faites votre choix parmi plus de 1000 recettes ! - Créez votre plan alimentaire sur mesure et suivez vos apports journaliers grâce au compteur de calories. - Gagnez du temps en scannant vos aliments et en générant votre liste de courses UNE COMMUNAUTE DE SPORTIFS PASSIONNES Partagez votre expérience et votre évolution entre membres Wellness+ ! - Abonnez-vous aux membres Wellness+ et créez-vous un cercle d’amis. - Likez, commentez et échangez entre sportifs au sein d’une communauté partageant la même passion - Partagez vos trainings, performances et évolutions. Motivez-vous et challengez-vous ! DES PETITS + QUI FONT LA DIFFERENCE Vous en voulez encore + ? - Grâce à votre calendrier WellNess+, ne manquez aucun de vos rendez-vous sportifs. - Suivez votre activité et vos progrès avec un accès illimité à vos statistiques et à vos dernières performances. - Gagnez des trophées pour mieux vous challenger et découvrez chaque semaine votre classement parmi les membres de votre club. De nouveaux trainings, programmes, vidéos et autres contenus vous seront proposés régulièrement afin de vous accompagner toute l’année dans votre pratique sportive. Restez connectés ! APPLE HEALTH Personnalisez votre expérience en connectant Apple HealthKit pour le suivi de la condition physique. NOTE :L'application ne créée aucune donnée. Elle lit simplement les données de l'application Santé (poids, taille, activités (par activité : date, durée, type d'activité) effectuées par l'utilisateur). Vos données sont stockées dans l'app Health (HealthKit), et Perfekt ne collectera jamais vos données de santé personnelles. Voir la politique de confidentialité complète pour plus de détails.

Lagom est votre coach d'entretien physique au quotidien — ni trop, ni trop peu. Pensée pour un usage simple et régulier, l'app vous accompagne sur trois piliers : le renforcement musculaire, le cardio et les étirements, avec des séances guidées qui s'adaptent au matériel dont vous disposez. • Séances guidées — une banque de plus de 150 exercices, avec alternance haut du corps, bas du corps et gainage, et une voix qui vous guide pendant l'effort. • Suivi nutrition — un moteur de calories personnalisé selon votre objectif : perdre, stabiliser ou prendre de la masse, avec le détail des macros et « d'où vient ce chiffre ». • Le Hem — votre tableau de bord du jour : deux cercles clairs pour le sport et la nutrition, votre énergie dépensée et votre budget calorique qui se met à jour en temps réel. • 100 % local — aucun compte, aucune donnée envoyée sur un serveur. Tout reste sur votre appareil. Lagom, c'est un coach discret et honnête, qui vous aide à bouger et à manger juste, sans culpabiliser. Ni trop, ni trop peu.