Ciklusszinkron vs MOVE

Olyan Nőknek szóló applikációt keresel, ami végre nem csak egy naptár, amelyben bejelölheted a menstruációdat? Akkor a Ciklusszinkron appot Neked találtuk ki! - ciklusnapló - fázisokat mutató szervező naptár a mindennapokra - nincs több meglepetés: grafikon és statisztika segít átlátni a ciklusod történéseit - receptgyűjtemény: 82 fantasztikus, a fázisaidhoz igazított recept - ciklusszinkron edzés videók: 1490 db gyakorlatsorral várnak trénereink - emlékeztetők és motivációs üzenetek - érzelmi és mentális öngondoskodásra ösztönöz nap mint nap - követheted a libidód alakulását - ingyenes tudásanyagok és cikkek vezetnek be a ciklusszinkron életmód alapjaiba - szezonálisan bővülő tartalmak Az applikációt olyan nők álmodták meg Neked, akik pontosan tudják, hogy milyen kihívásokkal kell szembenézned a mindennapokban! Szeretnénk, hogy ne csak gondoskodhass magadról a ciklusod során, de valóban megtanulj harmóniában élni a testeddel, s kihozni a benned rejlő energiákból a legtöbbet! Hogy fér el egy ciklusnyi tudás a zsebedben? Olvass még róla! Komplex gondoskodás, legyél a ciklusod bármely pontján! A Ciklusszinkron applikációt azért hoztuk létre, hogy az életük minden területén támogassa a nőket, az első menstruációtól kezdve, hogy megtapasztalhassák a női létükben rejlő kiaknázatlan energiákat a mindennapjaik során. Nem csak egy naptár! - A ciklusnaplóban minden fontos történést rögzíthetsz, ami a ciklusod során történik: o mikorra várható a menstruációd, o milyen PMS és egyéb tüneteket tapasztalsz, o hogyan alakul az alvásod, az emésztésed, az energiaszinted, a testhőd mennyire emelkedett, vagy, hogy milyen a méhnyaknyákod állaga. - Látni fogod, hogy pontosan hányadik ciklusnapodon és melyik fázisban vagy éppen. - Sőt! Grafikonon láthatod az összes fontos információt, amit el is küldhetsz az edződnek, orvosodnak, tanácsadódnak! Segít megteremteni a saját ciklusszinkron életmódodat. - Lépésről lépésre tanítja meg az applikáció, hogy hogyan élj összhangban a hormonjaiddal és a tested-lelked szükségleteivel. - A programjaidat és a kötelezettségeidet külön szervező naptár segítségével a ciklusaid fázisaihoz igazíthatod, így az energiaszintedet és a mentális állapotodat figyelembe véve tudod megszervezni a teendőidet. - Napi szinten motivál, hogy gondoskodj magadról, vagy éppen emlékeztet a testhőd rögzítésére. - Segít megértened, hogy az egyes fázisokban milyen támogatást igényel a tested és a lelked, milyen érzelmi változásokon mész keresztül, hogyan változik a libidód vagy éppen a kognitív képességeid milyen tevékenységekben teljesedhetnek ki. - Megtanít arra, hogy tudatosabban legyél jelen, és figyelj a tested jelzéseire. Napi szintű gondoskodás - Saját személyi edződ lesz! Edzőink videón keresztül mutatják be a gyakorlatokat neked, hogy azokat pontosan és magabiztosan el tudd elsajátítani! - 1490 db gyakorlatsorral segítik trénereink, hogy a ciklusod adott fázisának és az edzettségi szintednek megfelelően mozgathasd át magad! - Nem csak otthoni, de konditermi edzések közül is választhatsz! - Nem kell többet azon gondolkoznod, hogy mit főzz! Az applikáció egy receptgyűjtemény is: 82 recepttel várunk, amelyben nassolnivalókat is találsz. Mindezt fázisokra lebontva! Töltsd le az Appot, és tanuld meg általa, hogy hogyan teljesedhetsz ki Nőként összhangban a testeddel és ciklusoddal! Általános Felhasználási Feltételek: https://healthwhatelse.hu/applikacio-aszf/ Adatkezelési nyilatkozat: https://healthwhatelse.hu/applikacio-adatkezelesi-tajekoztato/

MOVE Egészség-és Sportközpont Mozgás. Egészség. Teljesítmény – egy helyen. A MOVE Egészség- és Sportközpont Szombathelyen egy új szemléletű tér, ahol a fejlődés tudatos rendszerben valósul meg. Az állapotfelméréstől és anyagcseretípus méréstől a személyre szabott edzéseken át a regenerációig és a prevencióig minden azt szolgálja, hogy energikusabb, erősebb és kiegyensúlyozottabb legyél – a mindennapokban és a sportban egyaránt. Hiszünk abban, hogy mindenki egyedi adottságokkal, célokkal és lehetőségekkel rendelkezik, ezért a fejlesztés nálunk mindig személyre szabott. Az objektív mérhetőség, a szakmai alapú programtervezés és a fejlődés folyamatos nyomon követése az, ami megkülönböztet bennünket. A mozgás közösséget épít, élményt ad, és hosszú távon az egészséget, valamint a teljesítményt szolgálja. Ez a szemlélet képes valódi változást hozni az emberek életében. Szolgáltatásaink: Labdarúgó egyéni képzés, Sportági képességfejlesztés, Személyre szabott fitnesz edzés, Pilates, Jóga, Gyógymasszázs, Gyógytorna, Csoportos órák, Állapotfelmérés, Dietetika, Mentális coaching, Egészséges táplálkozás