Sheila Sánchez vs Barre Diva

Sentirte a gusto contigo es el paso principal para ser feliz y atraer todo lo bueno que deseas. Decidirme a dar el cambio de mejorar mis hábitos y empezar un estilo de vida saludable, cambió mi físico y mi vida por completo. ¿Estás preparada para conseguirlo tú? Yo estoy dispuesta a dar el 100% para que así sea. Mi nombre es Sheila, soy dietista deportiva especializada en la mujer. He decidido crear esta app para completar vuestra experiencia y resultados, os seguiré haciendo los seguimientos personalmente de forma online y presencial pero ahora podréis tener todas vuestras dietas, ejercicios, evolución, chat, lista de la compra, anotación de medidas y muchas cosas más en un solo lugar, sin necesidad de pdfs, correos ni papeles... Cambiar tu estilo de vida parece mucho más difícil de lo que realmente es, se trata simplemente de empezar y dar el primer paso. Para ayudarte a ello quiero darte TODAS las herramientas necesarias para que por fin consigas eso que tanto deseas. ¿Qué herramientas me voy a encontrar en la app? - Calendario personalizado donde podrás ver de manera muy sencilla todas las pautas a realizar ese día. - Rutina de entrenamiento adaptada 100% a ti, tu nivel, preferencias, disponibilidad, horario etc. - Video explicativo de cada uno de los ejercicios. - Posibilidad de ir anotando cada día el registro de tus avances en el entrenamiento. - Plan nutricional adaptado 100% a ti, tus gustos, horarios e intolerancias. - Lista de la compra con todos los alimentos que vamos a utilizar para que te sea sencillo encontrarlos. - Notificaciones de vuestros entrenamientos y revisiones. - Recetario - Control quincenal de tu progreso y plan de objetivos. - Gráficas visuales de tus avances. - Chat en directo para resolver todas tus dudas. ¡SIEMPRE ES UN BUEN MOMENTO PARA EMPEZAR! ¡JUNTAS SERÁ MUCHO MÁS FÁCIL!

Descargate la app de Barre Diva para reservar tus clases en tu studio de Barre en Alicante. Vamos a demostrarte que es posible adquirir una buena forma física y divertirse al mismo tiempo al ritmo de la musica mas cañera. Y de que se trata?Ballet…? Not really! Fitness…? So, so! Pilates…?  Tampoco!BARRE es una disciplina que toma herramientas de la danza para trabajar de forma localizada desde el fitness. Combina ejercicios isométricos y aeróbicos que permiten lograr una musculatura afinada, tonificada y flexible. El objetivo es trabajar y esculpir tu cuerpo a través de un entrenamiento intenso y localizado, teniendo como protagonista la tradicional barra de ballet e incorporando pequeños elementos como mancuernas, bandas elasticas, pequeño balon o discos.En Barre Diva encontraras clases divertidas y amenas, compañerismo sin complejos y buen rollo entre Divas!