8D vs Trainda

Tiesitkö, että säännöllinen meditointi voi tieteellisesti todistettuna auttaa esimerkiksi: ⁃ stressiin ⁃ uniongelmiin ⁃ kipuun ⁃ ADHD-oireiluun ⁃ ahdistusoireisiin ⁃ masennusoireisiin 8D-meditaatiot™ sovellus on erikoistunut maailman ensimmäisiin ohjattuihin suomenkielisiin 8D-meditaatioihin™. 8D-ääniteknologian avulla pystyt keskittymään meditaatioihin selkeästi helpommin ja niiden kuunteleminen on elämys jo itsessään. Huom: Kuulokkeet ovat pakolliset kuulllaksesi ja hyötyäksesi innovatiivisesta äänimaailmasta. 8D-ääniteknologian lisäksi meditaatiossa on hyödynnetty binauraalisia ääniaaltoja ja Solfeggio -taajuuksia, joiden uskotaan moninaisesti vaikuttavan ihmisen psykofyysiseen kokonaisuuteen parantavasti. Kyseisen metodin ansiosta saat enemmän meditoinnin hyötyjä lyhyemmässä ajassa, sillä 8D-meditaatioihin™ implementoidut ääniterapeutilliset ominaisuudet moninkertaistavat meditaatiosta saamasi hyödyt. Mikä parasta, niiden kuunteleminen on oikeasti nautinnollista! Binauraalisista ääniaalloista on tehty tieteellistä tutkimusta ja ne voivat todistetusti vaikuttaa positiivisesti muun muassa ahdistukseen, uneen ja keskittymiskykyyn. Haluat varmasti kokeilla, miltä uuden ajan 8D-meditaatiot™ kuulostavat? Lataamalla sovelluksen ja aloittamalla 7 päivän testijakson pääset kokeilemaan niitä ilmaiseksi! Kenelle tämä sovellus on tarkoitettu? Nämä meditaatiot soveltuvat niin aloittelijoille kuin jo pitempään meditoineille. Meditaatiot ovat pituuksiltaan 8-35 minuuttia ja soveltuvat täydellisesti erilaisiin hetkiin ja tarpeisiin. Meditaatioiden aiheita ovat esimerkiksi: * Unimeditaatiot * Stressinhallinta * Rauhoittavat harjoitukset * Energisoivat ja piristävät (aamuihin sopivat) * Tavoitteet ja unelmaelämä * Kiitollisuus * Tunnetaidot * Tunteiden käsittely * Itsensä kehittäminen * Itsevarmuuden vahvistaminen * Itsetutkiskelu * Ohjaamattomat harjoitukset Kysymykset ja yhteystiedot: info@marttajemina.com Terms of use https://8dmeditaatio.fi-t.seravo.com/wp-content/uploads/2022/04/terms-of-use.pdf

Discover the Trainda App, your gateway to personalized fitness and nutrition coaching! With Trainda, you’ll unlock access to custom workout plans and tailored diet programs crafted specifically by your personal coach, all at your fingertips. Key Features: Tailored Success: Dive into personalized workout routines and nutrition plans meticulously designed by your coach to meet your unique goals. Interactive Experience: Engage with interactive workout and diet tracking tools that make monitoring your progress both intuitive and rewarding. Enhanced Communication: Stay connected with your coach through real-time messaging, including the ability to send and receive voice messages for personalized feedback and motivation. Comprehensive Tracking: Log workouts, track body measurements, and assess your development over time—all in one streamlined platform. All-in-One Platform: Consolidate your health journey by setting personal goals, tracking activities, and accessing custom coaching materials in one place. The Trainda App is crafted for personal training clients seeking a direct, tailored approach to their fitness journey. Whether you’re striving for a healthier lifestyle or aiming for specific fitness goals, Trainda is your dedicated partner. Download today and take charge of your wellness journey with expert coaching and innovative technology!