eaze vs TheraMove Training

Willkommen bei eaze, deiner Schlafrevolution — eine App für maßgeschneidertes Schlafcoaching. Schlaf ist so individuell wie du selbst, und deshalb steht dir dein persönlicher Schlafcoach stets zur Seite. Unsere Schlafpsychologinnen nutzen ihre Expertise, um dir wöchentlich handverlesene Techniken zur Schlafverbesserung anzubieten und einen Trainingsplan zu entwickeln, der perfekt auf dich zugeschnitten ist. Überwältigende 90% unserer Teilnehmerinnen berichten von signifikanten Verbesserungen in ihrem Schlafverhalten innerhalb von nur vier Wochen. Mit eaze kannst du folgendes erleben: - Wöchentlich handverlesene Techniken zur Schlafverbesserung - Persönliche Schlafanalyse durch deine Schlafpsychologin - Individuell angepasste Trainingspläne - Regelmäßige Auswertung deiner Schlafdaten - Täglichen Chat-Kontakt mit deiner Schlafpsychologin - Wöchentliche Live-Meditationssitzungen für entspanntes Einschlafen - Kontinuierliche Motivation durch deine Schlafpsychologin Was macht eaze einzigartig unter den Schlaf-Apps? - Persönlichkeit: Du wirst von ausgebildeten Psychologinnen individuell betreut - Individualität: Deine Schlafpsychologin erstellt alle Inhalte speziell für dich - Ganzheitlichkeit: Unsere Techniken decken das gesamte Spektrum der Schlafpsychologie ab - Flexibilität: Du kannst die Inhalte problemlos in deinen Alltag integrieren Warum ist Schlafcoaching so wichtig? - Da jeder Schlaf individuell ist, muss auch die Unterstützung bei Schlafproblemen und Schlafstörungen individuell sein - Unsere Schlafcoaches widmen sich speziell deinen Bedürfnissen. Wie funktioniert eaze? - Beantworte ein paar Fragen zu deinem Schlafverhalten. - Eine Schlafpsychologin wird dir aufgrund deiner Antworten zugeteilt. - Deine Schlafpsychologin entwickelt ein auf dich zugeschnittenes Schlafcoaching. - Du erhältst wöchentlich neue Techniken, Motivation, Auswertungen und Live-Meditationen. - Deine Schlafpsychologin überwacht deine Fortschritte und bleibt täglich mit dir in Kontakt. Datenschutz und Sicherheit: eaze ist ein sicherer Raum für deine mentale Gesundheit und deine Privatsphäre. Deine Daten werden verschlüsselt und nach den strengsten EU-Standards geschützt. Unsere Nutzungsbedingungen findest du unter: https://www.eaze.de/agb

WICHTIGER HINWEIS BITTE BEACHTEN: Sie benötigen einen TheraMove-Account, um Zugang zur App zu erhalten. Wenn Sie Mitglied bei TheraMove Bad Aibling sind, erhalten Sie diesen kostenlos – direkt über unsere Praxis! Ihre digitale Trainingsbegleitung mit TheraMove Beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesünderen und aktiveren Leben – mit TheraMove, der umfassenden Fitness- und Therapieplattform für Ihr Training bei TheraMove Bad Aibling. Die App bietet Ihnen zahlreiche Funktionen: • Einblick in Kurse, Öffnungszeiten und Angebote • Verfolgung Ihrer täglichen Trainings- und Therapieaktivitäten • Dokumentation von Gewicht, Körperwerten und Fortschritten • Zugriff auf über 2000 Übungen und Aktivitäten • 3D-Übungsdarstellungen für ein sicheres und korrektes Training • Vorgegebene Workouts oder die Möglichkeit, eigene Trainingspläne zu erstellen • Über 150 Abzeichen zur Motivation und Zielverfolgung Ihre Vorteile als TheraMove-Mitglied Unsere Mitglieder nutzen die App nicht nur zum Training, sondern auch als zentrale Verwaltungsplattform: • Kurs- und Trainingsbuchungen • Verwaltung von Abos und Terminen • Übersicht über Ihre Trainingshistorie und Fortschritte Für alle Abo-Mitglieder ist die Pro-Version von TheraMove bereits inkludiert. Online-Angebote & Erweiterte Funktionen Über die App steht Ihnen auch unser Online-Shop sowie der neue Online-Bereich von TheraMove zur Verfügung – mit vielfältigen Angeboten wie: • Personal Training (online & vor Ort) • Personal Therapie • Spezielle Trainingsprogramme Bitte beachten Sie: Alle Workouts, der Online-Shop sowie die meisten weiterführenden Funktionen sind kostenpflichtig und erfordern eine TheraMove Pro-Mitgliedschaft. Kostenfrei bleiben lediglich: • Terminbuchungen • Trainingseincheck • Basisfunktionen der App Fazit Mit TheraMove haben Sie Ihren persönlichen Trainingsbegleiter immer dabei – ob zu Hause, in der Praxis oder unterwegs. Profitieren Sie von der idealen Kombination aus moderner Physiotherapie, gezieltem Training und digitaler Unterstützung – exklusiv bei TheraMove Bad Aibling. Sie können diese App mit der Apple Health App synchronisieren. Wenn Sie diese Übertragung aktivieren, wird jedes Training aus der Health App automatisch zu Ihrem Aktivitätskalender hinzugefügt.