シンプル水分補給管理 WaterManager vs 正しい水分補給を

水分補給は、健康な身体作りにはとても重要です。 一般的な大人の方は1日1.2L程度の水分摂取が必要ですが、いつも適切な水分補給ができていますか？ この「WaterManager」で簡単に水分摂取の管理を始めましょう！ 【WaterManagerの特徴】 ・アプリ起動から”1タップ”で水分摂取量を追加 ・目標の水分摂取量は変更可能 　自分に合わせて目標設定をして、クリアしていきましょう ・当日の履歴をチェックして、いつ水分補給ができているのか確認できます ・水分摂取量の追加を簡単にするため、ボタンの水量も簡単に変更できます 【水分摂取のメリットとは】 適切な水分摂取を行うことで、代謝の向上（ダイエット効果の期待）・美肌効果（肌の水分が整う）・トレーニング効果の適正化・食べ過ぎ防止といったさまざまなメリットがあります。 水分不足だけでなく過剰な摂取もNGなので、適切な水分摂取量を目標にして計測してみましょう！ 【使い方】 目標の水分摂取量を設定して、水分摂取をした時はホームのボタンから摂取した水分量を追加していきましょう。 追加する水量は設定で簡単に変更可能です。 【機能一覧】 ・目標の水分摂取量を設定 ・水分摂取のログを追加 ・当日の水分摂取量ログを一覧表示 ・実績情報の表示（目標達成回数・最大水分摂取量） ・アプリの共有機能 【利用者からの声】 ・熱中症予防にシンプルなアプリを探してました！ ・水分補給は忘れがちなので習慣にしていきます。 ・アプリ起動から入力まで簡単なので利用させていただいています。

「毎日どれくらい水を飲めばいいの？」 「記録アプリは入力が面倒で続かない…」 『正しい水分補給』は、そんなあなたのお悩みを解決するために生まれた、 完全ローカルでサクサク動き、Appleの「ヘルスケア」アプリとも完全連携できる水分記録アプリです。 一般的な「1日2リットル」という目安ではなく、あなたの身体情報から医学的・栄養学的な視点で【本当に必要な1日の水分量】を自動計算。 可愛いマスコットキャラクターの「ぽかまる」が、あなたの水分補給を毎日楽しくサポートします！ ◆ このアプリの特徴と機能 ◆ 【1】あなたにぴったりの目標量を自動計算 身長、体重、年齢、性別、日頃の活動量を入力するだけで、あなた専用の推奨水分補給量を自動で算出します。 面倒なアカウント登録は一切不要で、すぐに使い始められます。 【2】開いて1秒！ワンタップの超簡単記録 毎日のことだからこそ、手間を最小限にしました。 画面下部のボタン（一口100ml / コップ200ml / マグカップ300ml / マイボトル500ml）をタップするだけで記録完了！ 間違えた時の「1つ取り消す」機能も備わっています。 【3】Appleの「ヘルスケア」アプリと双方向で完全同期！ iPhone標準の「ヘルスケア」アプリ（HealthKit）との双方向同期に対応しました。 ・アプリで水分を記録すると、ヘルスケアアプリにも自動かつ即座にデータが書き込まれます。 ・ヘルスケアアプリ側や、他のヘルスケア連携アプリで追加・変更した水分量も、本アプリへ自動で同期・反映されます。 ・間違えて追加した記録を取り消した際も、ヘルスケア側の記録が連動して削除されます。 【4】ぽかまると一緒に達成感を味わえる（育成・エンタメ要素） ただ記録するだけではありません。 アプリの中では「ぽかまる」がふわふわとランダムに動き回ってあなたをお出迎え！ ・目標達成度に連動してぽかまるが最大1.2倍まで成長！ ・タップすると星や月のエフェクトが弾ける楽しいリアクション ・あなたのお名前を呼んでくれる応援メッセージ機能 【5】振り返りが楽しいカレンダー機能 過去の水分補給量や達成状況をカレンダーでパッと確認。 日々の頑張りが視覚化されるので、継続のモチベーションがぐっと上がります。 【6】忘れ防止のリマインダー通知 起床時、昼食時、夕方など、忘れがちなタイミングに合わせてぽかまるから優しいリマインダー通知が届きます。 （通知はオフライン環境でも動作するローカル通知を採用しているため安心です） 美容やダイエット、日々の健康管理に。 ぽかまると一緒に、今日から「正しい水分補給」の習慣を始めませんか？