STUDIO BIOPILATES PARIS vs Harmony

C'est là que vous commencez. Lors de ce rendez-vous individuel, nous nous assurons que nous savons ce que vous voulez et comment nous allons y parvenir. La séance comprend : L'expérience des principes du Pilates et du Gyrotonic sur l'équipement spécialisé du studio afin d'assurer une technique correcte de la pratique du Pilates et du Gyrotonic pour les prochains rendez-vous. Définition d'objectifs et conseils concernant les séances adaptées à vos besoins spécifiques. Après ce premier rendez-vous privé en tête-à-tête pour vous apprendre les astuces qui vous permettront de tirer le meilleur parti de vos séances, vous pouvez choisir de vous inscrire à un cours semi-privé ou de rester dans notre cours privé en tête-à-tête "Be Exclusive". Dans ces séances, tout tourne autour de vous et de votre plan personnalisé - la parole est à vous, c'est à vous de l'emporter ! L'attention exclusive de l'instructeur et le coaching pour assurer un recrutement optimal des muscles activés pour un maximum de bénéfices et de progrès. Programmation basée sur l'équipement Pilates et Gyrotonic. Adapté à la rééducation, aux besoins des débutants ou des sportifs. Réservation exclusive du studio This is where you start. In this one-to-one meeting, we make sure we know what you want and how we will get there. The session includes: Experience Pilates principles on specialized Pilates and Gyrotonic studio equipment to ensure correct technique of Pilates practice for future appointments Goal setting & advice regarding suitable sessions to meet your specific needs. After this first private one-to-one meeting to teach you the tricks to get the most out of your sessions, you can sign up for a semi-private class or stay in our private one-to-one "Be Exclusive" class. In these sessions, it's all about you and your personalized plan - the floor is yours to take! Undivided instructor attention and coaching to ensure optimal muscle recruitment activated for maximum benefit & progress Pilates and Gyrotonic studio equipment based programing Suitable for rehabilitation, beginners, and athletes. Exclusive studio booking

Nous prônons une nouvelle approche du sport où le "mieux-être" est lié à l'entraînement du corps et de l'esprit. Une invitation au lâcher prise, au plaisir et au dépassement de soi vous est proposée grâce à nos cours collectifs de renforcement musculaire et de bien-être en petit groupe pensés pour vous apporter un équilibre et une harmonie intérieure. Un lieu chaleureux et lumineux, à taille humaine de 40 m² pouvant accueillir jusqu'à 8 personnes situé au rez-de-chaussée d'une cour intérieure d'une résidence, vue jardin, proche de Gambetta, Paris 20ème. À l'intérieur, une ambiance feutrée, une décoration cosy, des lumières tamisées et des équipements adaptés à chaque séance pour un ressenti comme à la maison propice au bien-être et à l'énergie positive. À partir de notre application, vous pouvez planifier et programmer vos cours, consulter les horaires, vous inscrire, voir les promotions et bien plus encore !