Silverback coaching vs Arise

LET OP: JE HEBT EEN SILVERBACK ACCOUNT NODIG OM IN TE LOGGEN IN DEZE APP. Sporten is nog leuker met onze SILVERBACK Fitness app. Gratis te gebruiken voor al onze leden! De ideale App voor een fit én gezond leven. Bereik je doelen en blijf gemotiveerd met de nieuwe SILVERBACK app. Houd je workouts en vooruitgang bij en laat ons je op weg helpen. Met de SILVERBACK app kun je: De lesroosters en de openingstijden van jouw club bekijken Je dagelijkse fitnessactiviteiten bijhouden Je gewicht en andere statistieken invoeren en je voortgang bijhouden Duidelijke 3D demonstraties bekijken (er staan meer dan 2000 oefeningen in!) Vele kant-en-klare workouts gebruiken Zelf workouts samenstellen Meer dan 150 achievements verdienen Kies de workout die bij jou past en start met jouw ideale training: in de sportschool of thuis. Houd je fitnessprestaties bij van conditie tot kracht, van afvallen tot groepsles: deze App is jouw eigen Personal Trainer en geeft je de motivatie die je nodig hebt! Upgrade naar de PRO-versie en je krijgt nog meer extras! Je kunt deze app syncen met de Apple Gezondheid App. Wanneer je deze connectie activeert, worden je workouts in de Gezondheid app automatisch toegevoegd aan je activiteitenkalender.

WE SNAPPEN JE! Je wil zo graag meebouwen aan een bewuste samenleving, op alle vlakken. Maar dat gaat niet altijd vanzelf... Bespaar jezelf frustratie, tijd en geld bij je zoektocht naar een groene, gezonde en gelukkige levensstijl. EXPERTS Op ons Expertise Platform word je geholpen door verschillende experts en ervaringsdeskundigen. Allemaal hebben ze een rugzak boordevol kennis ter zake. Duurzaamheid is heel breed. Alles hangt samen. Daarom hebben we het op ons Expertise Platform over veel verschillende onderwerpen. - Voeding - Persoonlijke ontwikkeling - Yoga - Mindfulness - Kracht & conditie - (Moes)tuinieren - Transport & reizen - Kleding - (Ver)bouwen - Cosmetica - Inclusiviteit & diversiteit - Opvoeding kinderen - Hormonale cyclus - Huishouden - Ondernemen VOEDING - Kom te weten wat jij best eet zodat je alles binnenkrijgt wat je lichaam nodig heeft, maar tegelijkertijd ook zorgt voor een gezonde planeet en voor de dieren die erop leven. - In onze verschillende voedingscursussen en -trajecten vind je de wetenschappelijk onderbouwde antwoorden die jij zoekt. - Een erkend diëtiste neemt al je twijfels rond voeding weg. - Een databank vol recepten die zowel lekker, makkelijk als verantwoord zijn. Helemaal in lijn met de Happy Plate, ons genuanceerd voedingsschema. - Haalbare weekmenu's samengesteld door onze diëtiste YOGA & MEDITATIE Door zorg te dragen voor jezelf, beïnvloedt je ook anderen positief en zo zet je een verregaande transformatie in gang. Yoga en meditatie zijn hier ideaal voor. Voor elke stemming, elk moment, elk doel is er wel een specifieke les of reeks. Je wordt er rustig van, je verlaagt je je stressniveau en je geluksbarometer gaat de lucht in. Ervaar de voordelen van yoga vanuit je huiskamer. PERSOONLIJKE ONTWIKKELING Wij geloven dat iedereen het verdient om een vol en geïnspireerd leven te leiden. Aan de hand van verschillende cursussen willen we je hier dan ook bij helpen, zodat jij het maximum uit je leven kan halen en kan vertrekken op een reis van zelfontdekking. Arise Inclusief Apple Watch - Je kunt je trainingen bijhouden en je fitnessdoelen bereiken. - Statistieken bijhouden tijdens trainingen: Bekijk je hartslag/verbrande calorieën op je horloge en videospeler. - GEZONDHEID-app: Apple Watch integreert met de Gezondheid-app van Apple (Healthkit) om trainingen, duur, verbrande calorieën, hartslag en actieve energie bij te houden. Je kiest zelf welke gegevens je wilt bewaren en je kunt deze op elk moment wijzigen in de Gezondheid-app. - FITNESS-app: Apple Watch integreert met de Fitness-app van Apple en trainingen dragen bij aan je dagelijkse doelen. Bekijk statistieken, deel je activiteit en ontvang die Activiteitsringen! - Gebruik je Watch als afstandsbediening: Speel video's af, stop ze en spoel ze terug zonder je trainingen te onderbreken. - Installeren via iPhone: Installeer de app op je iPhone, open de Watch-app en selecteer 'Toon op Apple Watch'. -- ▷ Al lid? Meld je aan om toegang te krijgen tot je abonnement. ▷ Nieuw? Abonneer je in de app voor directe toegang. Arise biedt abonnementen met automatische verlenging aan. Je krijgt onbeperkte toegang tot content op al je apparaten. De betaling wordt bij bevestiging van de aankoop in rekening gebracht op je account. De prijzen variëren per locatie en worden vóór de aankoop bevestigd. Het abonnement wordt elke maand automatisch verlengd, tenzij je het ten minste 24 uur voor het einde van de huidige factureringsperiode of de proefperiode (indien aangeboden) opzegt. Je kunt op elk gewenst moment opzeggen in je accountinstellingen. Voor meer informatie, zie onze: -Servicevoorwaarden: https://arise.uscreen.io/terms -Privacybeleid: https://arise.uscreen.io/privacy