Accompain vs Doorstep

Se describe como una herramienta de recogida de información y comunicación entre el médico y los pacientes que facilita el seguimiento y la evaluación del dolor. Las características del sistema garantizan la plena seguridad y privacidad de los datos y se emplean formularios clínicos validados que aportan información clara y de utilidad clínica. El objetivo principal de la aplicación es recoger datos sobre el estado de salud del usuario de forma continuada mediante escalas y cuestionarios que evalúan el nivel del dolor, la funcionalidad y el uso de la medicación de rescate.

Doorstep no te vigila. Te pone un pequeño reto real entre el impulso de abrir esa app y la app en sí — el tiempo justo para decidir con la cabeza, no con el pulgar. CÓMO FUNCIONA Eliges qué apps quieres controlar. Cuando intentas abrirlas, Doorstep no te bloquea sin más: te propone un reto corto y de verdad. - Respiración guiada: un momento de calma antes de decidir - Retos de memoria y reconocimiento de patrones - Cálculo mental rápido - Retos físicos (flexiones, sentadillas, plancha) verificados con la cámara, sin grabar ni guardar nada - Un paseo corto verificado con Salud Supera el reto y tú decides si de verdad quieres abrir la app ahora. Si no lo consigues, la app sigue protegida. PENSADO PARA QUE FUNCIONE, NO PARA CASTIGARTE - La duración del desbloqueo la eliges tú, y se ajusta sola según el riesgo del momento - Rachas y tiempo recuperado, para ver el progreso real, no solo minutos de pantalla - Detecta tus franjas horarias de mayor riesgo (esa hora de la noche en la que siempre caes) - Programas por horario: bloquea ciertas apps solo en las horas que tú decidas - Bloqueo de la propia app con Face ID, para que no sea tan fácil desactivarlo todo en un momento de impulso PRIVACIDAD PRIMERO Doorstep usa Screen Time de Apple de forma nativa: Apple nunca comparte contigo (ni con nosotros) qué apps bloqueas ni cuándo las abres fuera del propio dispositivo. Los datos de cámara y Salud se usan solo para verificar el reto, en el momento, sin grabarse ni guardarse. Para quien sabe exactamente lo que debería estar haciendo... y aun así abre la app equivocada. Doorstep es esa pausa antes del impulso.