SmartFit vs 壤逸誌SOW

SmartFit 是供老師及學生使用的電子體適能數據記錄平台，結合最新資訊及體育科技，協助學校電子化記錄及管理學生體適能相關數據，以便體育老師檢視學生運動量、運動表現以及身體數據等，從而按照不同情況為學生訂造運動方案，輔助學生生理發展。 主要功能： - 體適能測試數據及運動數據輸入 - 運動數據計算及報告導出 - 記錄及檢視學生每週運動情況 - 記錄及檢視學生身高體重數據 - 學生記錄個人飲食及運動

最近別來無恙嗎？為生活奔波勞碌的同時又有好好聆聽身體嗎？ 「壤逸誌」是一個以手機平台，專為青少年的照顧者而設，為期四星期的課程。透過學習與子女相處的技巧和認識情緒，陪伴家長跟子女一起健康成長。 「壤」代表著栽培。需要栽培的不只是子女，更是家長自己的身心健康。當家長建立一個平和、穩定的家庭環境時，有助子女茁壯成長。 「逸」代表著安逸。透過學習靜觀，學習如何跟自己的情緒和身體對話，以平和的心態去接納並跟子女一起面對各種的風雨。 「誌」代表著記錄。這個課程也是一個日誌，寫下自己學習和子女相處的點滴。透過記錄和反思，家長可以回顧成長的腳蹤，一步一步地建立自信心。 這是一個日誌，記錄您壤育心靈的地方。 就讓我們用心感受生活中的細節，靜待每一天的新開始。