Footdog vs 価値観カード

Footdog is an app designed to help users monitor their surroundings and manage everyday safety by detecting and recording environmental noise. Using the smartphone’s microphone, Footdog continuously measures ambient sound levels. When noise exceeds a user-defined decibel threshold, the app plays an audible alert and can automatically record video of the situation for later review. This allows users to become aware of unexpected noise events and keep a clear record when needed. Footdog is suitable for managing apartment noise issues, monitoring living environments for people who live alone, and supporting daily safety awareness at home. Recorded videos and sound data are stored within the app and can be easily reviewed and managed by the user. To provide these features, Footdog requires access to the microphone and camera. All recorded data is stored locally on the device and is not shared or transmitted without the user’s consent. Footdog is intended as a personal safety and environment management tool and does not replace legal procedures or public services. Recorded data is provided for personal reference purposes only. Footdog helps you stay aware, informed, and prepared in your everyday environment.

価値観カードはユーザーの価値観の言語化を促すツールです。自らの価値観を理解し、それに基づいた 行動を増やすことで幸福度が高まるという認知行動療法の考え方に基づいています。就職、転職、結婚など重要な決断を下す時、恋人や友人、子供など気になる人や親しい人のことを知るために、自分や知り合いの価値観と向き合ってみませんか？ 開始すると、価値観が書かれたカードが全部で46枚表示されますので、これを重み付け評価し、最終的には Top10を選んでください。自分がどういう価値基準に基づいて行動・判断しているか振り返りながら直感的に選んでみることがポイントです。このTop10の価値観はあなたが依拠している行動基準、判断基準とも言い換えられます。 アプリでは、価値観選択結果のログやスクショが保存可能になっています。ぜひ今後の振り返りなどのためにお手元に結果をとっておいてください。 また、価値観は固定的なものではなく、生活をする中で変容していきます。定期的に価値観の選択を実施して、自分の変化を感じてみましょう。