Богиня в тебе vs Metty

Бесплатное приложение по фитнесу, здоровью и красоте. Стань стройной, сохрани молодость лица и здоровье тела без ограничений в питании, изнурительных тренировок и дорогостоящих процедур! «Богиня в тебе» — это не еще одно приложение по фитнесу и питанию. Это система твоего нового образа жизни. Образа жизни настоящей Богини — прекрасной внешне, уверенной, расслабленной, гармоничной внутри. Богини, которая свободно живет свою жизнь так, как хочется. Кайфует от своей внешности, каждый день просыпается бодрой и исполняет все свои мечты. Хочешь так же? Тогда скачивай скорее! Что тебя ждет внутри: Комплексы тренировок для тела Ты убедишься — чтобы обрести фигуру мечты, не нужно истязать себя в зале, достаточно 10-15 минут регулярных занятий в день в своем темпе. Упражнения для молодости лица Забудь о косметологах, инъекциях и дорогостоящих процедурах. Короткие простые комплексы помогут убрать второй подбородок, мешки под глазами, брыли и морщины на лбу Авторские медитации Ольги Кучеровой Меняй свое мышление на мышление успешной, уверенной в себе Богини. Обрети внутренний баланс и спокойствие. Победи тревогу и стресс, наполнись энергией и силами Трекеры прогресса Помогут сделать ежедневные тренировки приятной привычкой. Заполняй особые сосуды, получай мотивацию и двигайся к своим целям. Полезные статьи Узнавай больше по темам питания, ухода за собой, здоровья и саморазвития.

Metty - это релакс приложение для медитации и здорового сна, созданное с заботой о вашем ментальном здоровье. У нас вы найдете уроки медитации от экспертов и ментальных наставников, звуки для сна, расслабляющую музыку и аффирмации на каждый день для поддержания внутреннего баланса. Вдохните гармонию с нашей успокаивающей музыкой для медитаций и снятия стресса, после которой вас ждет здоровый сон без тревог. Вы можете медитировать в уюте вашего дома, на рабочем месте или в отпуске под шум моря или релакс звуки природы с таймером. МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА И РАССЛАБЛЕНИЯ - ЭТО ПРОСТО Наше приложение для медитации и сна предлагает большую коллекцию медитаций, которые помогут вам повысить уровень серотонина, восстановить спокойствие и контроль над дыханием. Это, в свою очередь, положительно повлияет на улучшение сна, сделав его более здоровым и глубоким. Регулярная медитация и релаксация помогут вам достичь эмоционального расслабления во всех аспектах жизни и сохранить осознанность. В Metty доступно более 100 медитаций, разделенных по темам: - Основы медитации - Здоровый и глубокий сон (как заснуть быстро: практика подготовки ко сну, музыка для сна, звуки и дыхание для релаксации и сна) - Для снятия стресса - Антипаника и инсайты по борьбе с тревожностью - Дыхательная медитация - Деньги и карьера - Мотивация и личностный рост - SOS медитации и экстренная помощь вашему сознанию - Расслабление и магия утра и др. Ментальный наставник поможет вам научиться медитировать в любых ситуациях, убедив вас, что медитация - это просто. Осознанность станет неотъемлемой частью вашего образа жизни благодаря нашим ежедневным практикам. Буквально 10 минут в день - и вы почувствуете прилив энергии! РЕЛАКС МУЗЫКА И ЗВУКИ ДЛЯ СНА В нашем приложении вы найдете широкий выбор бережно подобранных музыкальных композиций и звуков, которые помогут вам достичь глубокого сна, а также расслабления после напряженного дня. Вы сможете выбирать из различных жанров, включая нежные мелодии, звуки природы, шум моря и многое другое. Независимо от ваших предпочтений, у нас есть что-то для каждого. Создайте идеальное аудио-сопровождение для любого события, помимо сна и релаксации, настраивая звуки и музыку под свои потребности (140+ композиций!): - Бинарная музыка для работы - Музыка от депрессии и панических атак - Музыка для йоги - Музыка для терапии и исцеления - Релакс музыка для сна - Музыка от страхов и негативных эмоций и др. АФФИРМАЦИИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ Команда Metty регулярно готовит для вас вдохновляющие аффирмации на день, которые помогут вам начать его с позитивом и уверенностью. Наслаждайтесь моментом и дайте своему дню яркий старт с нашими аффирмациями на здоровье и цитатами! КАСТОМИЗАЦИЯ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ ПРОГРЕССА - Metty включает в себя встроенный таймер для медитации, который отслеживает время, проведенное в медитации, и позволяет оценивать ваш личный прогресс. - Вы можете добавить фоновую музыку к любому уроку медитации. - Каждый разработанный курс представлен полностью на русском языке и подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже погрузился в релаксацию, медитацию сна и многое другое. Медитация и здоровый сон с Metty поможет вам улучшить свое физическое и психическое здоровье. Скачайте наши уроки медитации бесплатно, с которыми очень просто снять стресс, и начните свой путь к гармонии и осознанности прямо сейчас! P.S. Just calm down & get your insight.