DK Madunivers vs Studio Werge

Jeg har skabet DK Madunivers til dig er træt af at gå fra den ene kur til den anden. Ked af hele tiden at være frustreret, have dårlig samvittighed og kontroltab i forbindelse med mad. Ked af at spise når du er ked af det, vred, træt, stresset, ensom eller keder dig. At længes efter ro i hovedet, hvor mad bare er mad. Kender du det? Så er appen lige noget for dig. Appen er også et sted hvor jeg inspirere og giver energi. Et fællesskab hvor du ikke er alene og hvor alt er muligt. Yderligere er appen også udviklet som et værktøj til at gøre det nemmere, hurtigere og mere inspirerende i din hverdag til at planlægge måltider og få købt ind. Jeg har nemlig samlet alle mine opskrifter heri. Download appen og få adgang til: - Over 200+ af mine helt egne opskrifter - der kommer løbende nye opskrifter.
 - Alle mine kurser som fx “det sund vægttab”, “fra madstress til madro og overskud” og “slut fred med mad” vil også være at finde derinde. 
- Ugens madplan kommer hver fredag og udregnet efter ens eget kalorie niveau 
- Månedlige live sessioner kun for medlemmer. 
- Du får også mulighed for at bygge din egen madplan ud fra mine opskrifter, og så udregnes den efter dit kalorieniveau.
 - Du vil kunne lave din egen indkøbsliste ud fra madplanerne. - Markere dine favoritter - En masse om madpakker og madpakkefif. - Guides og hverdagsstrategier - Videomateriale med how to - Integration med Apple Sundhed, hvor din aktivitet automatisk hentes ind. Vilkår for brug af appen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Velkommen til Studio Werge – Ida Werges danseunivers, der inviterer alle indenfor til en verden af dans, bevægelse og fællesskab. Uanset erfaring eller dansefærdigheder, byder Studio Werge på en unik mulighed for at udforske glæden ved dans gennem både fysiske og online dansehold. Grundlagt på en passion for dans og en overbevisning om, at dans kan berige vores liv på utallige måder, sigter Studio Werge mod at skabe et inkluderende rum, hvor glæden ved dans står i centrum. De online hold tilbyder fleksibilitet for dem, der foretrækker at danse hjemmefra, mens de fysiske hold er for dem, der ønsker et socialt fællesskab gennem dansen. På holdene vil du opleve en støttende atmosfære, der opmuntrer til personlig udvikling, selvtillid og, vigtigst af alt, glæden ved at danse. Kom og dans med hos Studio Werge – hvor vi sammen bevæger os for glæde, sundhed og et stærkere fællesskab.