MIKA vs Tanja Klein

Mit dem MIKA-Game® kannst Du spielerisch Deine digitalen Kompetenzen testen – ob als Gast oder mit Registrierung. Trete gegen Freunde oder eine Zufallsgegnerin/einen Zufallsgegner an, oder spiele alleine, um herauszufinden, wie fit du in den Bereichen Medien- und IT-Kompetenz bist. Du hast Lust innerhalb einer Gruppe zu spielen? Dann teste unsere Klassenzimmer-Challenge und lade Freundinnen, Kollegen oder Auszubildende zu einem Spiel ein. Mit einem Account hast Du mehr Möglichkeiten: Erstelle z.B. Dein eigenes Team und tritt gegen ein anderes an oder erstelle eigene Fragen und binde diese in Deinem Quiz ein! Im Ranking siehst Du, wie Du im Vergleich zu anderen abgeschnitten hast.

Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, hochwirksame Coachingmethoden für dich selbst zu nutzen und deine Ängste zu reduzieren. Probiere direkt die Übungen des kostenfreien Onlinekurs „SOS bei Ängsten“ aus. Mit etwas Praxis kannst du anschließend dir jederzeit selbst helfen und dich in wenigen Minuten ruhiger fühlen. In dieser App lernst du die wissenschaftlich gut erforschte Methode EMDR kennen. Diese Abkürzung steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen). Was genau das ist und wie du dieses hochwirksame Werkzeug auch über deine Ohren, Arme und Zehen nutzen kannst, erkläre ich dir in meinem kostenlosen „SOS bei Ängste-Onlinekurs“ gerne persönlich. Mit dieser App wirst du dein eigener EMDR-Coach. Seit 2007 arbeite ich erfolgreich als Coach und seit 2019 bilde ich interessierte Menschen zum EMDR-basierten Neuro-Coach® aus. Das richtige Coachingwissen kann dein Leben in vielerlei Hinsicht verbessern. Deshalb biete ich dir verschiedene Inhalte zur Auswahl an: - Kostenlos: Schnelle Hilfe bei Ängsten mit dem Online-Kurs „SOS bei Ängsten: Selbstcoaching mit EMDR“. - Kostenloser Zugang zu allen Podcastfolgen von „GEILER COACHEN“: In diesen Folgen stelle ich dir wirksame Coachinginterventionen für dich selbst (und ggf. deine Klient*innen) vor. - Flugangst lösen mit EMDR: Gerade die Flugangst lässt sich meiner Erfahrung nach besonders leicht mit EMDR und der Checklisten-Methode lösen. Steige nach dem Onlinekurs entspannt ins Flugzeug und genieße den Flug. Auch über den Wolken stehen dir bei Bedarf alle Selbstcoachingtools im Flugmodus zur Verfügung. - EMDR-Selbstcoaching-Musik „Glück fürs Ohr“: Mit den wunderschönen Liedern von Walter Friedrich kannst du noch leichter deine Ängste reduzieren und mentalen Blockaden auflösen. Hierfür hat Walter gleich drei Neuro-Effekte erfolgreich kombiniert. Darüber hinaus hilft dir Sandra Schlautmann mit ihrer Einschlafentspannung dabei, wieder in die Welt in dir einzutauchen. So kannst du leichter einschlafen, besser durchschlafen und glücklicher aufwachen. - Herzheilung mit EMDR: Dieser Online-Kurs bietet dir die Möglichkeit zu mehr Lebensfreude! Mit Hilfe der Übungen und einer liebevoll gestalteten Herzkarte erlangst du leichter Zugang zu deinem Herz. Du kannst lernen, Verletzungen mit EMDR selbst in Heilung zu bringen und mehr Innigkeit in der Paarbeziehung erlangen. - Zugang zur "Coach Connection Community“: Finde als Coach hier Unterstützung in einer sympathischen Coaching-Community, die dich inspiriert, unterstützt und dir frische Impulse zu Neuro-Coaching, Marketing und Selbstfürsorge bietet. - Du willst auch anderen Menschen helfen? Alle Ausbildungsinhalte für den „EMDR-basierten Neuro-Coach®“ von meiner Akademie für Neuro-Coaching® stehen dir auch hier offline zur Verfügung. Mein Ziel ist es, dich selbstwirksam und glücklich zu machen - und dir hier alles zu geben, was du dafür brauchst. Bitte lade dir die App jetzt direkt herunter. Alle Texte stammen von Tanja Klein und wurden ohne KI generiert. Hinweis: Die App ersetzt keine professionelle Therapie oder den Arztbesuch. Bitte bespreche bei mentalen oder körperlichen Problemen vor Kursnutzung deine Ärztin oder Arzt bzw. Therpaeut*in. Nutze die App eigenverantwortlich als Ergänzung zu deiner persönlichen Entwicklung.