by Мария FRAU vs Тренировочный план в LEVELUP

by Мария FRAU Познай себя. Развивайся. Становись медийной личностью. Тысячи женщин уже раскрывают свою силу с авторским методом FRAU BALANCE. Теперь твой путь – не только к внутренней гармонии, но и к яркому проявлению в мире. Что тебя ждёт? Утренние зарядки с тренером 10 минут – и ты в ресурсном состоянии. Энергия, тонус, сияющая кожа – твой ритуал бодрости и уверенности. Медитации и мелодии Глубокое расслабление, снижение стресса, улучшение сна – включай и погружайся в баланс. Аффирмации для программирования реальности Меняй мышление – меняй жизнь. Настрой себя на успех и уверенность. Игра Лила – ответы на важные вопросы Древняя практика самопознания – теперь всегда в твоем телефоне. Проработай мышление и сделай личный прорыв. Карты Таро – советы свыше Ищи подсказки, открывай свой путь, находи вдохновение. Раздел "Развитие" – уроки от экспертов • "Я – Женщина": пробуди внутреннюю силу. • "Я – Партнёр": строй гармоничные отношения. • "Я – Семья": укрепляй связь с близкими. • "Я – Бизнес": стань успешной и финансово свободной. НОВИНКА! Раздел "Медиа" – заяви о себе! Теперь в приложении – онлайн-радио, подкасты и шоу. Ты можешь стать не только слушателем, но и героем эфира. Тебе есть, что сказать? Делись знаниями, рассказывай свою историю, прокачивай личный бренд и выходи в медийное пространство. Скачивай by Мария FRAU и начни менять свою жизнь уже сегодня.

Локальное спортивное приложение для составления персонального тренировочного плана для вас в фитнес клубе LEVEL UP в Красноярске. При отсутствие возможности/желания тренироваться с тренером в клубе, приложение составит для вас персональный тренировочный план в зависимости от: Пола Возраста Уровня технической подготовки Количества ваших тренировочных дней Ваших «проблемных»частей тела Что вы получаете и почему это эффективно? Алгоритм приложения который учитывают вашу специализацию и восстановление после каждой нагрузки Возможность быстрой замены упражнения если на тренажере очередь или он находится на обслуживании Баланс объема работы и отдыха мышечной группы даже на каждой отдельной тренировке Мгновенный доступ к записям рабочих весов к каждому упражнению Функциональный/сбалансированный тренинг - это работа в разных плоскостях и во всех диапазонах повторов Видео инструкции к каждому упражнению с нюансами выполнения Необычные авторские и забытые упражнения которые можно выполнять только с оборудованием которое имеется в клубе Задействование всего оборудование клуба Статистику ваших посещений за месяц и год Календарь тренировок на ближайшую неделю