Endurance Performance Training vs Muscle Manager

Endurance performance training (EPT) è una tipologia di allenamento volta a migliorare e potenziare sotto diversi aspetti la condizione e la prestazione dell’atleta, con un approccio stimolante, senza tralasciare il carattere piacevole di ogni sessione. L’obbiettivo dell’EPT è il raggiungimento di una condizione fisica ottimale sotto diversi punti di vista: forza, atleticità, reattività, esplosività, ma anche equilibrio e coordinazione motoria, il tutto tramite appositi allenamenti studiati. Scarica e utilizza l'app per iscriverti ai corsi, richiedere una scheda personalizzata, monitorare i tuoi progressi e confrontarti con tanti nuovi atleti. Scarica l’App e potrai: - conoscere le iniziative e le nuove promozioni - consultare il calendario delle attività - conoscere gli orari e le caratteristiche dei corsi - prenotare le tue lezioni - ricevere aggiornamenti, news e promozioni grazie alle notifiche push - scopri Timer e Inserisci i risultati WOD

Muscle Manager è il sistema completo per gestire la tua palestra, allenarti con la tua scheda e monitorare i tuoi progressi — tutto gratis, senza abbonamenti. PER IL MANAGER Tieni sotto controllo abbonamenti, certificati medici e quote annue con il semaforo scadenze. Crea corsi di gruppo, gestisci le prenotazioni e condividi il codice palestra via QR. Analizza l'aderenza settimanale dei tuoi atleti con grafici sempre aggiornati. PER IL TRAINER Crea schede personalizzate per ogni atleta con 1.394 esercizi animati. Salva i tuoi template riutilizzabili, aggiungi note e monitora i progressi nel tempo. PER L'ATLETA Allenati con la sessione live: auto-fill dai pesi precedenti, timer recupero automatico, GIF zoomabili e progress bar in tempo reale. Prenota i corsi di gruppo e tieni traccia di peso, misure corporee e record personali. ANCHE SENZA PALESTRA Con la modalità Solo crei le tue schede in autonomia e ti alleni senza bisogno di un trainer o di iscriverti a una palestra.