Holivia vs PepPsy

- Offered by your company - 100% confidential - 72% of users experience significant improvement in their mental health The right support, at the right time We all face daily personal or professional challenges that directly impact our mental well-being. With Holivia, you have access to **a personalised coaching, both human and digital,** to progress, evaluate yourself, develop protective factors and anchor them in your daily life for **sustainable change.** Human first support: confidential sessions with therapists trained in cognitive and behavioral therapies, 50% of whom are business coaches, with areas of expertise of their own (stress, relationships, trauma, working conditions, etc.). Over 100 programs, content, accessible exercises from the app to meet your current goals, progress at your own pace and grow every day in multiple dimensions (self-confidence, emotion management, reduced mental load, etc.), anytime and anywhere. Holivia, a support offered by your employer Holivia is a service made available to employees by their company. Contact your employer to find out if you have access to it or to suggest adding it to your benefits. Holivia is not an emergency service, in case of emergency, please contact local emergency services.

Avec PepPsy, prenez soin de vous et boostez votre bien-être au quotidien. Vivre des relations de travail sereines, se sentir plein d’énergie pour surmonter les obstacles, organiser son temps sans stress, avoir confiance dans ses forces personnelles… C’est possible ! Notre application 100 % personnalisée vous accompagne pour aborder sereinement et avec enthousiasme les challenges concrets du quotidien. Vos données personnelles sont 100 % confidentielles et sécurisées (RGPD, hébergement agréé Données de Santé) : ni votre employeur, ni personne d’autre n’y a accès. Vous seul y avez accès. MESUREZ VOTRE NIVEAU DE BIEN-ÊTRE Le baromètre PepPsy, un questionnaire scientifiquement validé, mesure votre santé mentale sur 5 piliers : sérénité, efficacité, qualité des relations, sens et épanouissement. - Passez du ressenti à une évaluation objective - Vos scores débloquent immédiatement des explications et des recommandations de contenus adaptés - Suivez votre progression en mettant à jour votre bilan à tout moment RENFORCEZ VOTRE BIEN-ÊTRE Plus de 80 thématiques et plus de 500 outils recommandés selon vos propres scores : gagner en sérénité, mieux dormir, équilibre vie pro/perso, gérer les conflits, retrouver de l’énergie, apaiser la charge mentale… - 4 formats : parcours vidéo, outils guidés, podcasts et articles d’experts - Des méthodes de pointe : cohérence cardiaque, régulation émotionnelle, préparation mentale - Des contenus conçus avec un réseau de plus de 30 experts et évalués dans le cadre de projets de recherche - Ajoutez vos contenus préférés en favoris et avancez à votre rythme, en toute autonomie PRENEZ RENDEZ-VOUS AVEC UN PSYCHOLOGUE EN MOINS DE 48H - Des psychologues diplômés (Bac+5), 15 ans d’expérience en moyenne, formés à des méthodes validées : TCC, EMDR, ICV… - En visio ou en présentiel près de chez vous - Prise de rendez-vous en quelques secondes, directement depuis l’application RETROUVEZ VOS INFOS SANTÉ RH AU MÊME ENDROIT Votre page d’accueil personnalisée rassemble les dispositifs santé de votre entreprise : mutuelle, référents internes, médecine du travail, numéros utiles. UN ESPACE DÉDIÉ AUX MANAGERS Des clés concrètes pour détecter les premiers signaux d’alerte, réagir avec justesse et orienter, sans jamais se substituer à un professionnel. QUI SOMMES-NOUS ? PepPsy est une solution de prévention 100 % personnalisée, centrée sur le développement des ressources émotionnelles et relationnelles de chacun, au service du collectif. Plus de 100 entreprises nous font confiance pour prévenir les risques psychosociaux, améliorer la QVCT et protéger la santé mentale de leurs équipes. L’application est proposée par votre entreprise : connectez-vous avec votre code d’activation ou votre e-mail professionnel. Une question ? Écrivez-nous à support@peppsy.io PepPsy n’est pas un service de soins médicaux ni de secours. Contactez votre médecin ou composez le 15 en cas d’urgence.