Holivia vs E

- Offered by your company - 100% confidential - 72% of users experience significant improvement in their mental health The right support, at the right time We all face daily personal or professional challenges that directly impact our mental well-being. With Holivia, you have access to **a personalised coaching, both human and digital,** to progress, evaluate yourself, develop protective factors and anchor them in your daily life for **sustainable change.** Human first support: confidential sessions with therapists trained in cognitive and behavioral therapies, 50% of whom are business coaches, with areas of expertise of their own (stress, relationships, trauma, working conditions, etc.). Over 100 programs, content, accessible exercises from the app to meet your current goals, progress at your own pace and grow every day in multiple dimensions (self-confidence, emotion management, reduced mental load, etc.), anytime and anywhere. Holivia, a support offered by your employer Holivia is a service made available to employees by their company. Contact your employer to find out if you have access to it or to suggest adding it to your benefits. Holivia is not an emergency service, in case of emergency, please contact local emergency services.

Cette application transforme l’activité physique en une expérience ludique et collective au sein de votre entreprise. Les employés peuvent rejoindre des challenges santé et se mesurer entre eux grâce à un classement dynamique qui valorise leurs efforts quotidiens. Chaque pas compte : que ce soit en marchant pour aller au bureau, en prenant les escaliers ou lors d’une promenade, vos activités sont automatiquement enregistrées et intégrées dans les défis. Vous pouvez : - Comparer vos performances avec celles de vos collègues grâce au classement en temps réel. - Contribuer collectivement à atteindre des objectifs communs (par exemple parcourir 2 000 km ou cumuler 200 000 pas en équipe). - Renforcer l’esprit d’équipe tout en améliorant votre bien-être et votre santé au quotidien. L’application rend chaque déplacement utile et chaque effort valorisé, en transformant la marche et l’activité physique en une source de motivation partagée et de cohésion entre collègues.