soChicken vs Bidden Onderweg

Meer rust in je hoofd, meer plezier in je dag. soChicken is de app van sochicken.nl, al sinds 2004 de plek waar honderdduizenden Nederlanders en Vlamingen broeden op een leuker leven. Herken je dit? Je piekert te veel, je bent strenger voor jezelf dan voor anderen, en je zou best wat vaker gewoon tevreden willen zijn met wat er is. Dan ben je hier op je plek. Jelle Hermus schrijft nuchter en praktisch over gelukkig zijn, zonder zweverigheid en gedoe. Kleine stappen die je vandaag al kunt zetten. Waarover je leest: - Rust in je hoofd: minder piekeren, meer ontspanning, beter slapen. - Zelfvertrouwen en zelfliefde: liever zijn voor jezelf en voor jezelf opkomen. - Mindfulness en meditatie: bewuster leven in het hier en nu, ook met een volle agenda. - Stress en burn-out: herkennen, herstellen en voorkomen. - Positief denken en dankbaarheid: de gewoontes die gelukkige mensen anders doen. - Loslaten en versimpelen: schrappen wat je energie kost. - Levensvragen: over zingeving, keuzes maken en jezelf blijven. Wat de app je geeft: - Start: de nieuwste artikelen, meteen als je de app opent. - Vandaag: elke dag een positieve gedachte en een paar artikelen om mee te beginnen. - Bewaard: de artikelen die je wilt onthouden, altijd bij de hand. - Zoeken in ruim 1.500 artikelen, zodat je precies vindt wat je nu nodig hebt. - De podcast Steeds leuker en de nieuwste video's, op één plek. Alles in de app is gratis. Je hoeft geen account te maken en er zijn geen aankopen in de app. Over Jelle Hermus Jelle is de oprichter van soChicken en auteur van de bestsellers 'Steeds leuker', 'Leven met wind mee' en 'Kom maar op'. In de podcast Steeds leuker praat hij met gasten over de vragen waar we allemaal mee rondlopen. Hij is een ster in de chaos weer simpel maken en in kleine stappen verbeteren. Lezers geven de app gemiddeld 4,8 van de 5 sterren. Met liefde vanuit Delft, voor iedereen die het leven steeds leuker wil maken.

Bidden Onderweg brengt je dichter bij God, met elke dag een nieuwe gebedspodcast. In de meditaties van Bidden Onderweg staan Bijbelteksten centraal. De muzikale omlijsting, overwegingen en begeleidende vragen helpen je om tot gebed te komen. Waar en wanneer je maar wilt. De dagelijkse podcast duurt een goede tien minuten. Door regelmatig met Bidden Onderweg te bidden, zul je merken dat de ontmoeting met God een bepaalde structuur krijgt en zich verdiept. De Bijbel is het vertrekpunt van iedere meditatie van Bidden Onderweg. Aan de hand van een leesrooster mediteren we met de Bijbeltekst van de dag. Dat God daarin naar ons toekomt, is een eeuwenoude ervaring van mensen. Bijbelteksten zijn een soort van deuren waardoor we het gesprek met God kunnen binnengaan. “Zo mooi, zo eenvoudig, zo rijk, zo simpel, het komt zo binnen... Elke dag begin ik met een momentje en Gods Woord doet z’n werk wel.” – Arnold Bidden begint met stilte maken. In een volle trein of bus lukt dit misschien niet direct. De muziek uit de podcast helpt je. Je kunt wat door je hoofd spookt laten verstommen. Het kan helpen om je voor te stellen dat Gods liefhebbende blik op je gericht is. Spreek uit hoe je je voelt en wat je hoopt en verlangt voor de komende gebedstijd. Je kunt je ogen sluiten, je handen openen en een actieve houding aannemen. “Bidden Onderweg geeft mij rust in plaats van dat ik het ervaar als nog een ‘agendapunt’.” – Erica Bidden Onderweg richt zich tot christenen van verschillende denominaties. De christelijke meditatie-app Bidden Onderweg is gebaseerd op de ignatiaanse spiritualiteit. Het motto van deze spiritualiteit is: God zoeken en vinden in alle dingen. We hoeven dus niet de wereld te ontvluchten, we hoeven ook niet te streven naar een hogere sfeer. We mogen God ontmoeten in het leven van alledag. Sterker nog: de kans dat je God ontmoet is veel groter als je het leven dat je iedere dag leeft kunt aanvaarden. Naast een dagelijkse gebedspodcast biedt Bidden Onderweg ook audio-retraites aan. Die gaan bijvoorbeeld over opvoeding, ecologie, ouder worden, liefdesrelaties en vluchtelingen. Iedere maand publiceren we een diepte-interview over een thema uit de christelijke spiritualiteit. Bidden Onderweg is een initiatief van het Platform voor ignatiaanse spiritualiteit van de jezuïeten in de Lage Landen.