Meditation Timer Pro vs Atempause.

No matter if you are going to join meditators, a beginner or practice meditation for a long time, Meditation Timer can help you do it better. You can just focus on meditation without thinking about the time. Meditation is a classic, simple and inexpensive way to lead you into wonderful state of inner peace and inner calm, and it helps to keep you relax from anxious, tense, worried etc and also stress reduction, meditation enhance your physical, mental and emotional wellbeing. With Meditation Timer, you can practice meditation anywhere and anytime. Key Features: ⁃ Default meditations and you can custom you own. ⁃ With prepare time, interval time and cool down time. ⁃ Set unique sound for beginning, interval switching, ending and cool down end. ⁃ Sounds play one, two or three times. ⁃ Ten amazing background pictures, shake to change. ⁃ Start, stop, restart or resume meditation. ⁃ Hide the time. ⁃ Save meditation logs automatically and you can add logs manually. ⁃ Powerful statistics function. ⁃ Create unlimited reminders to remind you practicing meditation. ⁃ Passwords protection. ⁃ Vibrate or not when switching sections. ⁃ With or without sound. ⁃ Support iPod media background. ⁃ Share to Facebook or Twitter. ⁃ Adds 3D Touch function. ⁃ Supports Apple Watch version. ⁃ Supports Today Widget. ⁃ Supports transferring data to Health app. ⁃ Supports Dropbox backup and restore. ⁃ Supports iCloud backup and restore. ⁃ Supports universal version. Apple Health Meditation Timer Pro is able to write meditate data only according to your permissions and preferences. If allowing MEDITATION to write data, you could transfer the meditate data to Health App easily. If you have any question or suggestion, please contact us by userfeed@vip.tom.com.

Resilienz für den Alltag: Lerne dich selbst einzuschätzen und finde zurück in deinen optimalen Zustand. Betrachte dich einmal als Instrument, auf dem das Leben spielt. Wenn deine Saiten frei schwingen können und du nirgends blockiert bist, erlebst du Kreativität und Selbstsicherheit – dann fließt die MUSIK: M.U.S.I.K.: - M - mit deiner Mitte verbunden - U - Umfassende und offene Wahrnehmung - S - Sanftes Gewahrsein - I - Innerlich verbunden - K - Komm rein und öffne einen Kreativen Raum Andererseits kennst du vermutlich den Stress-Zustand. Wenn du ein Instrument wärst, wären deine Saiten blockiert und es klingt hässlich oder gar nicht. Ich nenne diesen Zustand KRACH. Dann erlebst du: K.R.A.C.H.: - K - Krampfhaft, kontrahiert - R - Reizgesteuert, reaktiv - A - Abgeschnitten, isoliert - C - Chaos-Gedankenkreisen - H - Hart und herabsetzend "Und wie finde ich vom KRACH zurück in die MUSIK?" - Lass dich durch Eddis Methode leiten. Atempause — MUSIK statt KRACH. Eddi Hüneke – Musiker, Coach und Autor – hat diese App entwickeln lassen, um dich auf deiner Reise zu begleiten. Mit seiner geschulten Stimme führt er dich durch abgestimmte Mini-Audio-Coachings und Meditationen, die er dir hier kostenlos zur Verfügung stellt. Das erwartet dich in der App: - Check-In: Nutze die Skala von 1 bis 10, um deinen aktuellen Zustand achtsam einzuschätzen. - Maßgeschneiderte Hilfe: Erhalte Tipps und Atempausen (1–2 Minuten Audio-Coachings), die genau auf dein aktuelles Erleben abgestimmt sind. - Einfachheit: Kein Schnickschnack, Fokus auf das Wesentliche. Jetzt ist deine Zeit — lass deine MUSIK fließen. Die App ist dauerhaft kostenlos, werbefrei und bietet keine In-App-Käufe.