戒烟军团 vs Headache

获百万烟民认可的戒烟，控烟工具 还有社区小伙伴们等着和你分享更多的经验和心得 好基友，一起走 赶紧加入戒烟军团，让我们紧紧抱团 要知道，你不是一个人在战斗，fighting　p( ^ O ^ )q 【军团更懂烟民】 寂寞的时候香烟可以陪伴我，社交的时候好烟可以炫耀自己，心情不好的时候抽烟可以缓解情绪，开心的时候抽烟可以助兴，失眠的时候抽烟可以解闷，起床的时候抽烟可以提神，饭后一支烟赛过活神仙，蹲马桶的时候抽烟可以去味，思考问题的时候抽烟可以冷静，遇到美女的时候抽烟可以耍酷。。。是否觉得你的生活中无时无刻都离不开烟的陪伴？作为烟民的你可能比谁都更清楚香烟的危害，但却苦于无法摆脱。你心里明白，有一天你必须勇敢地和香烟说拜拜。是时候做出一些积极的改变！ 【军团更懂控烟】 *记录并控制每日抽烟数量，精确图表分析，数据统计 *人性化的控烟计划，让少抽烟成为现实 【军团更懂戒烟】 *根据戒烟时间升级级别，全军事化规则，让戒烟更具成就感 *当你烟瘾来袭时，多种克服烟瘾小方法帮助你顺利度过那5分钟 *动态健康指数时时刻刻提醒你戒烟的好处 *各种数据图表统计，让数据说话，告诉你自己是多么强大 【军团更懂抱团的力量】 *专属戒烟，控烟的社区，分享戒烟正能量 *汇集百万烟民切身感受总结出戒烟方法，戒烟症状并附带评论让你的戒烟之路不再迷茫 ●若在使用中遇到任何问题，或是有意见和建议，或是发现错误，请在交流区中进入意见反馈区或求助区与我们交流，也可以直接@指导员昵称的ID

Headache 是一款为偏头痛和反复头痛人群设计的健康记录工具，帮助你把长期头痛、用药和生活影响整理成可回顾的趋势与复诊报告。 如果你经常需要在复诊时回忆“这个月头痛了几天、吃了什么药、效果怎么样、有没有影响工作学习”，Headache 可以把这些零散信息按时间、疼痛位置、诱因、症状和用药效果整理起来。你可以快速记录一次头痛，也可以在状态好一些时补充更完整的信息。 Headache 采用本地优先的数据保存方式，健康记录默认保存在你的设备中。头痛发作、急性用药、预防治疗记录、历史查看、头痛日历、近 7 天和近 30 天基础统计、医疗安全提示，以及完整数据备份和恢复均可免费长期使用。你可以导出自己的完整备份文件，并在恢复前查看备份时间和数据数量。 当需要长期分析或复诊材料时，可以一次性购买 Headache Pro 永久版，无自动续费。购买前可先查看基于本人真实记录生成的报告摘要预览。当前版本的 Pro 权益包括近 90 天、180 天、365 天和自定义范围统计，完整 PDF 门诊摘要，可选追加紧凑的头痛记录明细，按药物整理缓解记录、效果分布、用药延迟和副作用汇总，预防治疗汇总，多文件结构化 CSV 导出，复诊前整理提醒，长期未记录提醒，以及无广告使用体验。CSV 用于表格整理，不能用于恢复 App 数据；完整恢复请使用免费的 JSON 备份。 主要功能： - 整理长期头痛发作记录 - 完整记录疼痛等级、持续时间和疼痛变化 - 使用头部前后视图标记疼痛位置和严重程度 - 记录诱因、伴随症状、先兆、前驱症状和缓解因素 - 记录急性用药、剂量、服用时间、单次效果和不适 - 区分红旗症状未确认、明确未出现和已记录相关情况 - 使用结构化计划管理预防治疗、补充剂、CGRP、肉毒素或生活方式干预，并快速记录每次服用或执行情况 - 基础记录、近 7 天和近 30 天统计及医疗安全提示免费长期使用 - 免费导出完整数据备份，并在确认后从备份替换恢复本机记录 - 查看头痛日历、发作趋势、疼痛位置分布和常见诱因 - 统计药物使用情况，按药物整理缓解记录、用药延迟和副作用汇总 - 一次性购买 Headache Pro 永久版，解锁 90/180/365 天及自定义统计、完整复诊报告、多文件结构化 CSV、高级提醒和无广告体验，无自动续费 - 支持睡眠提醒和按预防治疗计划生成的多时间点提醒，点击提醒可直接记录 - 可在 App 设置中选择跟随系统、简体中文或英文 - 健康记录默认保存在本机 适合以下情况使用： - 经常偏头痛或反复头痛 - 想记录头痛发作频率和疼痛位置 - 想了解睡眠、压力、经期、饮食等因素与头痛的关系 - 需要追踪止痛药、曲普坦类药物或预防治疗效果 - 复诊时希望向医生提供更完整的头痛记录 重要提示： Headache 仅用于个人健康记录整理和就诊沟通辅助，不提供医学诊断、疾病概率判断或治疗建议。如出现突发最严重头痛、神经功能异常、外伤后头痛、发热颈僵、症状明显加重等情况，请及时就医或急诊评估。